Proporhealth

Tag: saúde cardiovascular

  • Cardiopatia congênita: conheça os tipos e as consequências para a saúde

    Cardiopatia congênita: conheça os tipos e as consequências para a saúde

    A cardiopatia congênita, também conhecida como doença cardíaca congênita, consiste em um ou mais problemas na estrutura do coração presentes desde a gravidez.

    As alterações podem afetar o funcionamento do órgão de maneiras diferentes, variando desde quadros leves, que muitas vezes não causam sintomas imediatos, até situações mais complexas, que exigem acompanhamento médico desde os primeiros dias de vida.

    No Brasil, aproximadamente 28,7 mil crianças nascem com uma cardiopatia congênita todos os anos. Na prática, isso significa que, a cada 100 bebês que nascem, cerca de um apresenta uma cardiopatia congênita — o que indica a importância do acompanhamento pré-natal e da atenção logo nos primeiros dias de vida.

    O que são doenças cardíacas congênitas?

    As doenças cardíacas congênitas são malformações que afetam a estrutura ou a função do coração, surgindo devido a alguma alteração no desenvolvimento do órgão durante as primeiras semanas da gestação, de acordo com a cardiologista Juliana Soares.

    Nesse período, o coração do bebê ainda está em formação, de modo que qualquer interferência no processo pode resultar em mudanças anatômicas ou funcionais que variam desde alterações leves até quadros mais complexos, com necessidade de acompanhamento médico desde os primeiros meses de vida.

    O momento em que os sintomas aparecem pode variar. Nos casos de cardiopatias congênitas leves, a criança pode passar toda a infância sem apresentar sintomas, e a condição tende a ser identificada apenas no final da infância ou até na vida adulta. Já nos casos mais graves, o diagnóstico pode ser feito ainda no período intrauterino ou imediatamente após o nascimento.

    Importante: para que uma condição seja considerada uma doença cardíaca congênita, a alteração precisa obrigatoriamente ocorrer durante a gestação. Se uma doença cardíaca aparece depois devido ao envelhecimento ou infecções, ela é considerada “adquirida”.

    Como o coração do bebê se forma na gestação?

    A formação do coração do bebê começa normalmente por volta da terceira semana após a fecundação. No início, surge uma estrutura simples que vai se desenvolvendo aos poucos até formar as cavidades, as válvulas e os vasos sanguíneos responsáveis pela circulação do sangue. Já no primeiro trimestre, o coração costuma estar formado e em funcionamento.

    Durante as semanas seguintes, o órgão continua amadurecendo para acompanhar o crescimento do bebê. Como se trata de um processo muito delicado, qualquer alteração pode interferir no desenvolvimento normal. Por isso, o acompanhamento pré-natal e a realização dos exames recomendados são importantes para avaliar se o coração está se formando de maneira adequada.

    Quais os tipos de cardiopatia congênita?

    As doenças cardíacas congênitas costumam ser classificadas em dois grupos principais: as cardiopatias congênitas cianóticas e as cardiopatias congênitas acianóticas.

    Segundo Juliana, as cardiopatias cianóticas são aquelas que causam deficiência na oxigenação do sangue, levando a uma coloração azulada da pele. Já as cardiopatias acianóticas apresentam alterações menos evidentes na oxigenação e são as mais comuns.

    Entre as cardiopatias congênitas acianóticas mais frequente, é possível destacar:

    • Comunicação interventricular: presença de um orifício na parede que separa os ventrículos;
    • Comunicação interatrial: abertura na parede que separa os átrios;
    • Persistência do canal arterial: canal que deveria se fechar após o parto, mas permanece aberto.

    Entre as cardiopatias cianóticas, a mais conhecida é a tetralogia de Fallot, caracterizada por quatro alterações estruturais no coração que comprometem a função cardiovascular. Elas dificultam a oxigenação adequada do sangue, levando ao quadro de cianose. São elas:

    • Comunicação interventricular (CIV);
    • Estenose da artéria pulmonar;
    • Dextroposição da aorta (deslocamento da aorta para a direita);
    • Hipertrofia do ventrículo direito.

    Juliana complementa que outra cardiopatia congênita relativamente comum é a coartação da aorta, caracterizada por um estreitamento da aorta após a sua emergência, o que dificulta o fluxo adequado do sangue.

    O que pode causar uma cardiopatia congênita?

    Na maioria dos casos, Juliana explica que a cardiopatia congênita ocorre sem causa definida. No entanto, alguns fatores aumentam o risco:

    • Histórico familiar de cardiopatia congênita;
    • Alterações genéticas específicas, como a síndrome de Down (trissomia do cromossomo 21);
    • Exposição materna a fatores de risco durante a gestação, como diabetes mal controlado, consumo de álcool, uso de algumas medicações e infecções como rubéola.

    Os fatores não determinam obrigatoriamente a doença, mas aumentam a probabilidade de ocorrência.

    Como é feito o diagnóstico?

    O diagnóstico pode ocorrer em diferentes momentos, desde a gestação até depois do nascimento do bebê. A identificação precoce permite o acompanhamento adequado e, quando necessário, o início do tratamento o quanto antes.

    Durante o pré-natal, é realizado o ecocardiograma fetal, um exame capaz de identificar diversas cardiopatias a partir de aproximadamente a 20ª semana de gestação. Ele avalia a estrutura e o funcionamento do coração do bebê ainda no útero.

    Após o nascimento, é feita a oximetria de pulso, conhecida como teste do coraçãozinho, exame obrigatório antes da alta da maternidade para detectar cardiopatias congênitas críticas.

    Segundo Juliana, se houver suspeita clínica posteriormente, pode ser feito um ecocardiograma transtorácico no bebê. Sinais como um sopro cardíaco, o cansaço durante a mamada ou a coloração arroxeada dos lábios podem indicar a necessidade de investigação mais detalhada.

    Tratamento das doenças cardíacas congênitas

    O tratamento das cardiopatias congênitas é individualizado e depende do tipo da alteração, da gravidade do quadro e da idade do paciente.

    Em algumas situações, principalmente nos casos mais leves, pode ocorrer um fechamento espontâneo de pequenas comunicações no coração, sem necessidade de intervenção imediata, sendo indicado apenas o acompanhamento regular com o cardiologista.

    Em outros casos, o tratamento pode envolver o uso de medicamentos para controlar sintomas e melhorar o funcionamento do coração ou procedimentos minimamente invasivos, como o cateterismo cardíaco, no qual dispositivos são inseridos geralmente pela região da virilha para corrigir comunicações entre as cavidades do coração sem a necessidade de cirurgia aberta.

    De acordo com Juliana, a cirurgia costuma ser indicada nos casos mais complexos, quando existe necessidade de correção estrutural mais ampla para evitar complicações graves, preservar a função cardíaca e reduzir o risco de morte.

    Acompanhamento cardiológico ao longo da vida

    Mesmo após uma cirurgia bem-sucedida e na ausência de sintomas, Juliana explica que o acompanhamento médico regular é fundamental, pois podem surgir sequelas tardias ou alterações nas estruturas cardíacas ao longo do tempo.

    De forma geral, crianças com defeitos leves ou que passaram por uma correção adequada costumam ter uma vida próxima do normal, incluindo uma alimentação saudável e a prática de atividade física. Uma alimentação equilibrada ajuda a evitar a obesidade e os problemas metabólicos, que podem sobrecarregar um coração mais sensível.

    A atividade física costuma ser incentivada na maioria dos casos. Porém, algumas condições mais graves ou associadas a arritmias podem exigir restrições a esportes competitivos ou de alto impacto. O cardiologista pediátrico é o profissional responsável por orientar, de forma individualizada, qual nível de esforço é mais seguro para cada criança.

    É possível prevenir as doenças cardíacas congênitas?

    A prevenção das doenças cardíacas congênitas nem sempre é possível, já que muitas delas surgem durante a formação do coração do bebê sem uma causa definida. Mesmo assim, alguns cuidados durante a gestação podem ajudar a reduzir riscos e favorecer um desenvolvimento mais saudável do coração fetal, como:

    • Acompanhamento pré-natal regular para monitorar a saúde da mãe e do bebê;
    • Controle adequado do diabetes materno, quando presente;
    • Vacinação recomendada antes ou durante a gestação, conforme orientação médica;
    • Orientação médica sobre o uso de medicamentos durante a gravidez;
    • Evitar o consumo de álcool, cigarro e outras substâncias nocivas;
    • Manutenção de uma alimentação equilibrada durante a gestação;
    • Uso correto do ácido fólico, conforme indicação profissional;
    • Realização dos exames pré-natais recomendados.

    Quando suspeitar de um problema cardíaco congênito no bebê?

    A suspeita de um problema cardíaco congênito pode surgir ainda durante a gestação ou após o nascimento, principalmente quando alguns sinais chamam a atenção da família ou do pediatra.

    Nem sempre os sintomas aparecem logo, mas observar mudanças no comportamento, na respiração ou na coloração da pele do bebê ajuda na identificação precoce. Os principais sinais incluem:

    • Dificuldade para mamar ou cansaço excessivo durante a mamada;
    • Respiração rápida ou esforço para respirar;
    • Coloração arroxeada nos lábios, na língua ou nas extremidades;
    • Baixo ganho de peso ou dificuldade para crescer;
    • Suor excessivo, principalmente durante a alimentação;
    • Presença de sopro cardíaco identificado pelo pediatra.

    Na presença de qualquer um dos sinais, a avaliação com um pediatra ou um cardiologista pediátrico é necessário para esclarecer a causa e garantir o acompanhamento adequado.

    Leia mais: Raiva pode causar infarto? Entenda como emoções intensas afetam o coração

    Perguntas frequentes

    1. Toda cardiopatia congênita precisa de cirurgia?

    Não. Algumas condições, como pequenos furos no coração (comunicação interventricular ou interatrial), podem fechar sozinhos conforme a criança cresce. Outras são monitoradas apenas com medicamentos.

    2. É possível corrigir o defeito sem abrir o peito?

    Sim, através do cateterismo intervencionista. Um tubo fino é inserido por um vaso sanguíneo (geralmente na virilha) até o coração para fechar buracos ou abrir válvulas entupidas, evitando uma cirurgia de grande porte.

    3. O que é o “Teste do Coraçãozinho”?

    É um exame de triagem obrigatório realizado nas primeiras 24 a 48 horas de vida. Um sensor mede a oxigenação no braço e na perna do bebê para detectar precocemente cardiopatias graves que podem não apresentar sintomas imediatos.

    4. A doença pode voltar depois de operada?

    A malformação anatômica é corrigida, mas o paciente pode desenvolver sequelas ou precisar de novos procedimentos ao longo da vida (como a troca de uma válvula). Por isso, o acompanhamento deve ser constante.

    5. Pacientes com cardiopatia congênita podem ser vacinados normalmente?

    Sim, e é altamente recomendado. O calendário vacinal deve estar em dia, incluindo a vacina contra a gripe e o VSR (Vírus Sincicial Respiratório), pois infecções pulmonares podem ser muito graves para essas pessoas.

    6. Quem tem cardiopatia congênita pode fazer tatuagem ou piercing?

    É preciso ter muita cautela, pois o risco de infecção na pele que pode migrar para o coração é real. O cardiologista deve ser consultado antes, e o local escolhido para o procedimento deve seguir normas rigorosas de esterilização.

    Confira: Açúcar faz mal para o coração? Veja como o consumo afeta a saúde cardiovascular

  • Quais remédios podem afetar o coração? Saiba quando buscar acompanhamento

    Quais remédios podem afetar o coração? Saiba quando buscar acompanhamento

    Os remédios atuam em diferentes partes do organismo para tratar doenças, aliviar sintomas ou controlar funções do corpo. Mas, durante o processo, algumas substâncias podem interferir diretamente no sistema cardiovascular — inclusive aquelas presentes em medicamentos comuns do cotidiano.

    Conversamos com a cardiologista Juliana Soares para entender quais remédios podem afetar o coração, os sinais de alerta para ficar atento e como é feito o acompanhamento cardiológico nesses casos.

    Como um remédio pode afetar o coração?

    As substâncias presentes em alguns medicamentos podem alterar a pressão arterial, modificar o ritmo dos batimentos ou interferir na força com que o coração bombeia o sangue. As mudanças podem acontecer como reação indesejada do organismo ou como efeito colateral do tratamento.

    Alguns remédios atuam diretamente nos vasos sanguíneos, provocando vasoconstrição ou retenção de líquidos, fatores que favorecem aumento da pressão arterial e maior sobrecarga cardíaca. Outros podem interferir no sistema elétrico do coração, favorecendo palpitações, arritmias ou sensação de batimento irregular.

    Também existem medicamentos capazes de alterar o metabolismo de gorduras, açúcar e hormônios, o que pode aumentar o risco cardiovascular ao longo do tempo. Isso torna ainda mais necessário o acompanhamento médico regular para reduzir os riscos.

    Quais classes de medicamentos precisam de mais atenção?

    Segundo Juliana, o coração pode ser afetado por uma série de classes de medicações, que podem alterar tanto a questão do funcionamento do músculo cardíaco, da força do músculo cardíaco, quanto questões relacionadas ao ritmo dos batimentos. Isso não significa que devam ser evitados, mas sim usados com orientação adequada para reduzir riscos.

    Entre eles, a cardiologista aponta:

    1. Quimioterápicos

    Os medicamentos utilizados no tratamento do câncer podem provocar efeitos colaterais cardiovasculares. Em algumas situações, Juliana explica que pode ocorrer a chamada cardiotoxicidade induzida por quimioterapia, condição que pode prejudicar o funcionamento do coração e exigir monitoramento específico durante e após o tratamento.

    2. Imunossupressores

    Os remédios usados em doenças autoimunes e em pacientes transplantados podem alterar pressão arterial e níveis de colesterol. As alterações aumentam o risco de doenças cardiovasculares ao longo do tempo, o que justifica acompanhamento clínico regular.

    3. Antivirais

    Alguns medicamentos antivirais, como os utilizados no tratamento do HIV, podem interferir no metabolismo do colesterol. Isso pode contribuir para aumento do risco cardiovascular, especialmente quando associado a outros fatores de risco.

    4. Medicamentos psiquiátricos

    Alguns antidepressivos, especialmente tricíclicos, e certas medicações antipsicóticas podem alterar o ritmo cardíaco. Um dos efeitos possíveis é o prolongamento do intervalo QT, situação em que o coração demora mais para se recuperar eletricamente entre batimentos, o que pode favorecer arritmias potencialmente graves.

    5. Medicamentos hormonais

    O uso de esteroides anabolizantes pode aumentar a espessura do músculo cardíaco, condição conhecida como hipertrofia ventricular, além de favorecer elevação da pressão arterial e redução do colesterol considerado protetor.

    Já contraceptivos hormonais e terapias de reposição podem estimular a produção de fatores de coagulação, principalmente no fígado, o que pode elevar o risco de trombose e embolia, sobretudo em pessoas com outros fatores de risco cardiovaculares.

    Remédios comuns do dia a dia podem oferecer risco?

    A resposta é sim. De acordo com Juliana, remédios como anti-inflamatórios, corticoides e descongestionantes nasais também podem impactar a saúde cardiovascular.

    Os descongestionantes nasais, que contêm substâncias como a pseudoefedrina, podem causar vasoconstrição, que é o estreitamento dos vasos sanguíneos. Isso pode aumentar a pressão arterial, provocar palpitações e favorecer arritmias, principalmente em pessoas que já apresentam algum fator de risco.

    Os corticoides, quando usados por períodos prolongados ou em doses elevadas, podem provocar alterações como aumento da resistência à insulina, diabetes, piora do colesterol, pressão alta e ganho de peso. Tudo isso pode elevar o risco cardiovascular ao longo do tempo.

    Já os anti-inflamatórios podem levar à retenção de sal e líquidos no corpo. A situação pode elevar a pressão arterial e sobrecarregar o coração, aumentando o risco de problemas como infarto, AVC e insuficiência cardíaca, principalmente em quem já tem histórico dessas condições.

    Sinais de alerta para efeitos colaterais no coração

    Se você iniciar o uso de um medicamento e apresentar sintomas que antes não existiam, é importante ficar atento. Alguns sinais podem indicar efeitos colaterais com impacto na saúde cardiovascular, como explica Juliana:

    • Falta de ar aos esforços, principalmente se antes não ocorria;
    • Tontura ou episódios de desmaio;
    • Dor ou desconforto no peito;
    • Aumento da pressão arterial;
    • Inchaço nas pernas ou tornozelos;
    • Sensação de palpitações ou batimentos irregulares.

    Se algum dos sintomas aparecer após o início de uma medicação, procure avaliação médica para investigar a causa.

    Como é feito o acompanhamento cardiológico nesses casos

    Quando existe risco de um medicamento afetar o coração, o acompanhamento cardiológico ajuda a prevenir complicações e identificar alterações logo no início. O processo costuma começar com avaliação clínica, em que o médico analisa histórico de saúde, sintomas, uso de medicamentos e fatores de risco cardiovasculares.

    Também podem ser solicitados exames para monitorar o funcionamento do coração, como:

    • Eletrocardiograma: avalia ritmo e atividade elétrica cardíaca;
    • Ecocardiograma: mostra estrutura e força do coração;
    • Exames de sangue: verificam colesterol, glicemia e outros marcadores;
    • Mapa ou Holter: monitoram pressão arterial ou batimentos por 24 horas.

    Com base nos resultados, o médico decide se é necessário ajustar a dose do remédio, trocar a medicação ou apenas manter observação.

    Vale lembrar que toda pessoa que possui alguma condição cardiovascular deve informar o médico, independentemente da especialidade, sobre o diagnóstico e os medicamentos que utiliza. Isso é importante para evitar interações medicamentosas e o uso de substâncias que possam sobrecarregar o sistema cardiovascular.

    Juliana ainda complementa que mesmo quem não tem doença cardíaca prévia, dependendo do tipo de tratamento que vai realizar, principalmente se for prolongado ou envolver medicamentos com potencial cardiotóxico, como os quimioterápicos, também deve considerar acompanhamento cardiológico preventivo.

    Perguntas frequentes

    1. Remédios para emagrecer podem afetar o coração?

    Sim, pois muitos atuam como estimulantes. Se não forem prescritos corretamente, podem causar taquicardia e picos de hipertensão arterial.

    2. O que é cardiotoxicidade induzida por drogas?

    É o dano causado ao músculo cardíaco ou ao sistema elétrico do coração devido à exposição a certas substâncias químicas ou medicamentos.

    3. Como saber se o meu remédio está afetando meu coração?

    Fique atento a sintomas como palpitações, falta de ar incomum, inchaço nas pernas, tontura ou dor no peito.

    4. Existe algum suplemento “natural” que afete o coração?

    Sim. Suplementos à base de efedrina ou altas doses de cafeína podem provocar arritmias e crises hipertensivas em pessoas suscetíveis.

    5. Suplementos de cálcio podem ser prejudiciais?

    Quando tomados sem orientação e em doses excessivas, o cálcio pode se depositar nas paredes das artérias (calcificação), aumentando o risco de doenças coronárias. O ideal é obter cálcio via alimentação.

    6. O que é o prolongamento do intervalo QT e por que ele é citado em tantas bulas?

    O intervalo QT é o tempo que o coração leva para se recarregar eletricamente entre um batimento e outro. Muitos remédios (como certos antipsicóticos e antifúngicos) retardam o processo, o que pode desencadear uma arritmia grave e potencialmente fatal.

  • 11 causas de infarto em jovens (e por que as vacinas não são a explicação)

    11 causas de infarto em jovens (e por que as vacinas não são a explicação)

    No Brasil, a incidência de infarto entre pessoas mais jovens tem aumentado. Segundo dados do Sistema Único de Saúde (SUS), nos últimos quase vinte anos, as internações por infarto em pessoas com menos de 39 anos mais que dobraram — o que acende um alerta para a saúde cardiovascular nessa faixa etária.

    Para se ter uma ideia, entre pessoas de 35 a 39 anos, as internações subiram 93,5%, passando de 9,3 casos por 100 mil habitantes para cerca de 18. Já entre jovens de 25 a 29 anos, os registros mais que triplicaram, saindo de 1,43 caso por 100 mil habitantes para quase 5 casos por 100 mil.

    O aumento é consequência de uma combinação de fatores que envolvem mudanças no estilo de vida, maior exposição ao estresse e crescimento de condições metabólicas em idades cada vez mais precoces.

    O que pode causar infarto em jovens?

    Segundo a cardiologista Juliana Soares, existem causas bem estabelecidas ligadas ao estilo de vida e a fatores genéticos que ajudam a explicar o aumento dos casos de infarto em jovens.

    1. Obesidade infantil e excesso de peso precoce

    O excesso de peso desde a infância favorece a inflamação crônica, resistência à insulina, alterações do colesterol e aumento da pressão arterial. Isso acelera a formação de placas de gordura nas artérias, processo chamado aterosclerose, que hoje já aparece em adultos jovens.

    2. Sedentarismo e baixa atividade física

    Uma rotina marcada por muitas horas sentado, pouco exercício físico e ausência de movimento regular prejudica o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos. A prática de atividade física ajuda a controlar peso, glicemia, colesterol e pressão arterial — além de reduzir a inflamação no organismo, melhorar a circulação sanguínea e favorecer o equilíbrio hormonal.

    Mesmo exercícios moderados, como caminhadas, bicicleta ou atividades funcionais algumas vezes na semana, já trazem diversos benefícios para a saúde.

    3. Diabetes tipo 2 em idade precoce

    O diagnóstico de diabetes tipo 2 em idades precoces é um fator determinante para o comprometimento da saúde do coração. A glicose elevada provoca danos progressivos nos vasos sanguíneos, favorece a inflamação e acelera a aterosclerose. Sem diagnóstico e controle adequados, o risco de eventos cardíacos pode surgir décadas antes do esperado.

    4. Estresse crônico e rotina intensa

    O estresse constante influencia a pressão arterial, o sono, a alimentação e o equilíbrio do organismo. A liberação contínua de hormônios ligados ao estresse pode aumentar a inflamação e afetar a saúde cardiovascular. Com o tempo, o coração também sente os efeitos da sobrecarga.

    5. Consumo frequente de alimentos ultraprocessados

    Os alimentos ultraprocessados, como fast food, salgadinhos, refrigerantes e produtos industrializados, costumam conter altos níveis de açúcar, gordura e sódio. O consumo frequente pode favorecer o ganho de peso, o aumento do colesterol e o desenvolvimento da diabetes — além de contribuir para inflamação vascular e formação precoce de placas de gordura nas artérias, segundo Juliana.

    6. Predisposição genética

    De acordo com Juliana, a genética é um fator determinante para o desenvolvimento de problemas cardiovasculares na juventude.

    O colesterol alto, ou hipercolesterolemia familiar, impede a remoção adequada do LDL (colesterol ruim), mantendo níveis elevados desde a infância. Jovens com a condição podem desenvolver aterosclerose acelerada e apresentar infarto antes dos 30 anos quando não há diagnóstico precoce. O histórico familiar de infarto precoce também exige maior atenção preventiva.

    7. Tabagismo e o cigarro eletrônico

    O cigarro tradicional e o eletrônico podem causar inflamação nos vasos sanguíneos e favorecer a formação de placas de gordura e coágulos. Mesmo em pessoas jovens, o tabagismo aumenta o risco de infarto e outras doenças do coração.

    8. Uso de drogas ilícitas

    De acordo com Juliana, algumas drogas, como a cocaína, podem provocar a contração das artérias do coração, elevar a pressão e causar infarto até em pessoas sem histórico cardíaco. O risco pode surgir de forma inesperada e grave.

    9. Uso de anabolizantes sem orientação médica

    Os anabolizantes podem causar o aumento do músculo cardíaco, alterar o colesterol e favorecer a formação de coágulos. Isso aumenta o risco de problemas cardíacos, inclusive o infarto em pessoas jovens.

    10. Consumo excessivo de bebidas energéticas

    As bebidas energéticas contêm grandes quantidades de cafeína e outras substâncias estimulantes, como taurina e guaraná. O consumo em excesso pode aumentar a pressão arterial, provocar arritmias e funcionar como gatilho para problemas cardíacos, principalmente quando já existe predisposição.

    11. Doenças inflamatórias e autoimunes

    As doenças inflamatórias crônicas, como a artrite reumatoide, mantêm o organismo em um estado constante de inflamação. Além de afetar as articulações ou outros órgãos, ela também pode atingir as artérias, favorecendo o desgaste da parede dos vasos e o acúmulo de gordura.

    Com o tempo, isso acelera a formação de placas e aumenta o risco de eventos cardiovasculares, como infarto ou AVC, principalmente quando não há controle adequado da doença.

    Vacinas não tem relação com aumento de casos de infarto

    Não existe uma relação de causa e efeito entre as vacinas e o aumento nos casos de infartos. Na verdade, é possível observar o oposto: o próprio vírus da COVID-19, por exemplo, é conhecido por causar inflamações severas no sistema cardiovascular, aumentando significativamente o risco de trombose e problemas cardíacos em pessoas com o vírus.

    A imunização protege contra complicações graves da doença, reduz a intensidade da resposta inflamatória causada pelo vírus e, consequentemente, diminui o risco de eventos cardiovasculares associados à infecção.

    Quando a infecção ocorre sem proteção, a inflamação sistêmica pode favorecer a formação de coágulos, elevar a pressão arterial e sobrecarregar o coração. Assim, a vacina continua sendo uma das principais medidas para a proteção da saúde, inclusive do coração.

    Sinais de infarto para ficar atento

    Os sinais de infarto em jovens podem ser sutis ou até confundidos com ansiedade, dores musculares ou problemas digestivos. Mesmo assim, alguns sintomas merecem atenção, principalmente quando surgem de forma inesperada ou persistem:

    • Sensação de aperto, peso ou queimação que pode aparecer em repouso ou durante esforço;
    • Dificuldade para respirar sem motivo claro ou após atividades leves;
    • Desconforto que pode atingir braço, costas, pescoço, mandíbula ou região do estômago;
    • Sensação de coração acelerado, irregular ou batendo mais forte que o habitual;
    • Episódios de fraqueza, sensação de desmaio ou perda momentânea da consciência;
    • Mal-estar geral acompanhado de sudorese, enjoo ou sensação estranha no corpo;
    • Cansaço intenso e frequente, em explicação aparente, especialmente quando associada a outros sintomas.

    Na presença de qualquer sinal suspeito, procure atendimento médico imediatamente.

    Quando procurar avaliação cardiológica?

    É recomendável buscar avaliação se existe histórico familiar de infarto precoce, colesterol alto, pressão elevada, diabetes ou doenças cardíacas. Pessoas que fumam, utilizam anabolizantes, consomem energéticos com frequência ou levam uma rotina muito estressante podem se beneficiar do acompanhamento preventivo.

    Pessoas que pretendem iniciar uma rotina de atividades físicas ou desejam fazer um check-up cardiovascular também podem procurar o cardiologista.

    Vale ressaltar que a avaliação cardiológica não deve acontecer apenas quando surgem sintomas intensos. O acompanhamento preventivo ajuda a identificar fatores de risco precocemente e evita complicações no futuro — ainda mais em jovens com condições que aumentam o risco cardiovascular.

    Como reduzir o risco de infarto ainda jovem?

    A prevenção de infarto e outros problemas do coração envolve uma série de mudanças na rotina, que podem melhorar a qualidade de vida ao longo do tempo:

    • Manter uma alimentação equilibrada: priorizar frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas magras, reduzindo alimentos ultraprocessados, excesso de sal, açúcar e gordura;
    • Praticar atividade física regularmente: caminhar, pedalar, nadar ou fazer exercícios de força ajuda a controlar peso, pressão, colesterol e glicose;
    • Evitar o tabagismo: cigarro tradicional ou eletrônico aumenta o risco cardiovascular mesmo em pessoas jovens;
    • Controlar o estresse: descanso adequado, lazer, sono de qualidade e técnicas de relaxamento ajudam a reduzir o impacto do estresse no coração;
    • Acompanhar o peso corporal: manter o peso saudável diminui o risco de diabetes, hipertensão e colesterol alto;
    • Monitorar pressão, colesterol e glicemia: exames periódicos ajudam a identificar alterações precocemente;
    • Evitar o uso de anabolizantes e drogas: essas substâncias podem provocar alterações cardíacas importantes;
    • Consumir álcool com moderação: o excesso pode elevar pressão arterial e prejudicar o coração;
    • Dormir bem: noites mal dormidas aumentam inflamação, estresse e risco cardiovascular;
    • Realizar acompanhamento médico regular: check-ups ajudam a prevenir, diagnosticar e tratar fatores de risco antes que evoluam.

    Leia mais: Raiva pode causar infarto? Entenda como emoções intensas afetam o coração

    Perguntas frequentes

    1. Por que o infarto em jovens é considerado mais perigoso?

    Muitas vezes é mais fatal porque o jovem ainda não desenvolveu a chamada circulação colateral — pequenos vasos que o corpo cria ao longo de décadas para compensar artérias parcialmente obstruídas. Quando ocorre o entupimento súbito, o dano ao músculo cardíaco é imediato e extenso.

    2. O estresse do trabalho pode causar infarto em quem é saudável?

    O estresse crônico eleva os níveis de cortisol e adrenalina, o que aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca. Em pessoas com predisposição ou pequenas placas de gordura ignoradas, o estresse pode ser o gatilho para a ruptura das placas.

    3. Como diferenciar um ataque de ansiedade de um infarto?

    No infarto, a dor costuma ser uma pressão que não muda com a respiração. Na ansiedade, é comum a sensação de formigamento nas mãos e lábios. Na dúvida, é importante procurar um pronto-socorro. O eletrocardiograma é o único exame que dá a certeza.

    4. O uso de anticoncepcionais aumenta o risco cardíaco?

    Em mulheres jovens que fumam, a combinação de anticoncepcional e tabagismo aumenta significativamente o risco de trombose e infarto, devido à alteração na coagulação sanguínea.

    5. É possível ter um “infarto silencioso”?

    Sim. No infarto silencioso, o paciente não sente a dor clássica, apenas um mal-estar vago ou cansaço súbito. Muitas vezes o jovem só descobre que enfartou semanas depois, ao fazer um eletrocardiograma de rotina que mostra a cicatriz no músculo.

    6. O que é a “síndrome do coração partido”? Ela atinge jovens?

    Chamada de Cardiomiopatia de Takotsubo, a condição é um enfraquecimento súbito do músculo cardíaco causado por um estresse emocional extremo (término de namoro, luto, perda de emprego). Os sintomas imitam um infarto e podem ocorrer em jovens, especialmente mulheres.

    7. O uso crônico de anti-inflamatórios aumenta o risco?

    O uso frequente e sem controle médico de alguns anti-inflamatórios não esteroides (como ibuprofeno ou diclofenaco) pode elevar a pressão arterial e aumentar levemente o risco de eventos trombóticos em pessoas predispostas.

    Leia mais: Raiva pode causar infarto? Entenda como emoções intensas afetam o coração

  • Vinho faz bem ao coração? O que a ciência diz hoje em dia

    Vinho faz bem ao coração? O que a ciência diz hoje em dia

    Você já ouviu falar no mito da taça protetora? Ele consiste na ideia de que o consumo moderado e diário de álcool traria benefícios cardiovasculares significativos, ajudando a proteger contra doenças cardíacas.

    De acordo com a cardiologista Juliana Soares, ela ganhou força a partir de uma situação histórica chamada paradoxo francês, em que se observou uma menor incidência de doenças cardiovasculares na população francesa, apesar de uma alimentação rica em gorduras, como queijos, e do consumo frequente de vinho.

    Na época, levantou-se a hipótese de que o vinho tinto teria um efeito protetor sobre o coração, quando, na realidade, os fatores de vida tiveram uma influência muito maior no resultado. Vamos entender mais, a seguir.

    O que a ciência diz sobre o consumo de álcool para a saúde cardiovascular?

    Mesmo em pequenas quantidades, pesquisas apontam que o consumo de álcool está associado ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, incluindo insuficiência cardíaca, fibrilação atrial e cardiomiopatia alcoólica.

    De acordo com um estudo publicado na JAMA Network Open, com dados de mais de 370 mil pessoas do Reino Unido, os aparentes benefícios observados em alguns grupos estavam mais ligados a hábitos saudáveis, como melhor alimentação e prática de exercícios, e não ao álcool em si.

    Já um relatório da Associação Americana do Coração (AHA) aponta que o consumo elevado e contínuo de álcool por vários anos pode provocar alterações na estrutura do coração, comprometendo seu funcionamento e aumentando o risco de problemas cardiovasculares.

    O documento também aponta que algumas pessoas podem apresentar sinais iniciais de prejuízo cardíaco mesmo com consumo considerado baixo, como poucas doses por semana.

    Isso sugere que a resposta ao álcool varia bastante entre os indivíduos, e que nem sempre quantidades menores significam ausência de risco.

    Como o álcool afeta o coração?

    Quando o álcool é ingerido, ele é rapidamente absorvido pelo sangue e chega ao coração em poucos minutos.

    Nesse momento, pode causar mudanças temporárias, como aumento dos batimentos e variações na pressão arterial. Algumas pessoas percebem palpitações ou sensação de coração acelerado, principalmente após beber mais do que o habitual.

    Com o consumo frequente, o álcool pode aumentar a pressão arterial de forma persistente, um dos principais fatores de risco para doenças do coração. Ele também pode alterar o ritmo cardíaco, favorecendo arritmias, que são batimentos irregulares e podem trazer sintomas como cansaço, tontura ou falta de ar.

    Para completar, o consumo excessivo ao longo do tempo pode enfraquecer o músculo do coração, dificultando o bombeamento adequado do sangue, situação que pode evoluir para insuficiência cardíaca.

    Riscos do álcool para a saúde do coração a longo prazo

    O metabolismo do álcool no organismo pode aumentar o risco de diversas alterações cardiovasculares, como Juliana aponta:

    • Arritmias cardíacas, como a fibrilação atrial, especialmente após consumo elevado ocasional, situação conhecida como síndrome do coração de feriado;
    • Elevação da pressão arterial no consumo crônico, apesar de possível queda momentânea após ingestão aguda;
    • Toxicidade direta sobre o músculo cardíaco, podendo levar à cardiomiopatia alcoólica e à insuficiência cardíaca.

    Por que os possíveis benefícios do vinho não superam os riscos?

    Segundo Juliana, o vinho tinto realmente contém resveratrol, uma substância com propriedades antioxidantes. No entanto, a quantidade presente em uma taça é muito pequena. Para atingir uma dose considerada potencialmente protetora, seria necessário consumir grandes quantidades de álcool.

    Nesse cenário, os efeitos nocivos do álcool superariam amplamente qualquer possível benefício do resveratrol.

    Existe alguma quantidade considerada segura?

    Atualmente, não existe uma quantidade de álcool considerada totalmente segura para a saúde, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Mesmo pequenas doses podem trazer algum risco ao longo do tempo, principalmente para o coração e para a saúde geral.

    Por isso, a orientação atual é simples: quem não bebe não precisa começar achando que vai proteger o coração.

    Para quem já consome, Juliana explica que são orientados limites considerados de menor risco: até uma dose por dia para mulheres e até duas para homens, com dias sem consumo ao longo da semana.

    Ainda assim, pessoas com doenças cardiovasculares, como arritmias, insuficiência cardíaca ou pressão alta, devem preferencialmente suspender o consumo.

    Veja também: Uso nocivo de álcool: 10 sinais de alerta e como a família pode ajudar

    Perguntas frequentes

    1. O álcool não ajuda a aumentar o “colesterol bom” (HDL)?

    Antes, acreditava-se que sim. No entanto, estudos recentes mostram que o aumento do HDL provocado pelo álcool não se traduz em uma redução real no risco de infarto ou doenças cardiovasculares.

    2. Se eu quero os benefícios do resveratrol sem o álcool, o que devo fazer?

    O melhor caminho é consumir uvas escuras in natura, suco de uva integral (sem açúcar) ou suplementação específica, onde você obtém o fitonutriente sem os efeitos tóxicos do etanol.

    3. O álcool causa gordura no coração?

    O consumo excessivo contribui para a gordura no fígado (esteatose), mas também pode enfraquecer o músculo cardíaco, levando a uma condição chamada cardiomiopatia alcoólica, onde o coração fica dilatado e sem força.

    4. Mulheres e homens têm os mesmos riscos?

    Mulheres costumam ser mais sensíveis ao álcool devido à menor quantidade de água no corpo e enzimas de metabolização. Por isso, os riscos cardíacos e de outras doenças podem aparecer mais cedo ou com doses menores em mulheres.

    5. O álcool interfere nos medicamentos para o coração?

    Sim, ele pode potencializar o efeito de remédios para pressão ou interagir negativamente com anticoagulantes, aumentando o risco de hemorragias ou reduzindo a eficácia do tratamento.

    6. O “vinho artesanal” ou “orgânico” é menos prejudicial ao coração?

    Não. Embora possam ter menos agrotóxicos ou conservantes, o componente que causa dano ao coração e aos vasos sanguíneos é o etanol, que é exatamente o mesmo em vinhos caros, baratos, orgânicos ou industriais.

    7. Beber muita água enquanto bebe álcool protege o coração?

    A água ajuda a evitar a desidratação e a ressaca (dor de cabeça), mas não protege o coração ou o fígado dos efeitos tóxicos do etanol. O dano celular ocorre independentemente do nível de hidratação.

    Confira: Tentando engravidar? Saiba como o álcool pode interferir na fertilidade

  • Calor intenso afeta o coração? Cardiologista explica

    Calor intenso afeta o coração? Cardiologista explica

    Sabia que, com o aumento das temperaturas, o corpo humano precisa se adaptar para manter a temperatura interna estável?

    Nos dias mais quentes, o sistema cardiovascular trabalha dobrado: o coração acelera, os vasos se dilatam e o organismo perde mais líquido por meio do suor. É um processo natural, mas que pode ser desafiador para pessoas que convivem com problemas cardiovasculares.

    Conversamos com a cardiologista Juliana Soares para entender o que acontece no corpo durante os dias de calor intenso, quem corre mais riscos e quais cuidados podem ajudar.

    O que acontece com o coração durante o calor intenso?

    Quando o corpo é exposto a altas temperaturas, ocorre uma série de reações fisiológicas automáticas. Primeiro, o organismo precisa manter a temperatura corporal em torno de 36 °C a 37 °C, o que é chamado de homeostase térmica. Para isso, o coração e os vasos sanguíneos trabalham em conjunto para dissipar o calor.

    De acordo com a cardiologista Juliana Soares, no calor acontece um processo conhecido como vasodilatação, em que ocorre a dilatação dos vasos sanguíneos para que o sangue circule mais próximo da superfície e das extremidades, promovendo a dissipação do calor. O processo acaba provocando uma queda da pressão arterial e faz com que o sangue fique distribuído de forma diferente no organismo — mais concentrado nas extremidades.

    Para manter um fluxo adequado para os órgãos vitais, o coração aumenta a frequência dos batimentos e o bombeamento de sangue, levando a um quadro de taquicardia.

    Para complementar, os dias quentes também causam uma perda excessiva de líquidos pela transpiração, normalmente acompanhada de perda de eletrólitos, como sódio e potássio. Isso também pode afetar o equilíbrio elétrico do coração e modificar o ritmo cardíaco, favorecendo o surgimento de arritmias.

    O calor intenso afeta mais quem tem condições de saúde?

    Pessoas com doenças do coração, pressão alta, diabetes e obesidade, por exemplo, são mais afetadas pelo calor extremo porque o organismo delas tem menos capacidade de se adaptar rapidamente às variações de temperatura.

    Nesses grupos, o coração já trabalha sob maior demanda e, diante do calor extremo, precisa se esforçar ainda mais para manter o equilíbrio térmico do corpo. A vasodilatação e a perda de líquidos intensificam esse esforço, o que pode causar queda de pressão, aceleração dos batimentos e sobrecarga circulatória.

    Em quadros mais graves, o esforço adicional pode desencadear crises hipertensivas, arritmias ou descompensação cardíaca, principalmente quando há falhas na reposição de líquidos e sais minerais. A desidratação também torna o sangue mais viscoso, o que eleva o risco de formação de coágulos, infarto e AVC, de acordo com Juliana.

    Além disso, idosos, gestantes e crianças pequenas precisam de atenção redobrada. O sistema de regulação térmica nessas faixas etárias é menos eficiente, e a perda de líquidos ocorre mais rapidamente — o que pode causar queda de pressão, tontura, desmaios, câimbras e exaustão pelo calor.

    O calor pode ser perigoso para a saúde?

    O calor pode ser perigoso sobretudo quando as temperaturas ultrapassam 35 °C e o corpo não consegue se resfriar adequadamente. Em situações de calor extremo, o organismo perde água e sais minerais rapidamente pelo suor, o que pode causar desidratação, queda de pressão, tontura, desmaio e até colapso circulatório. Além disso, o sangue se torna mais espesso e o coração precisa se esforçar para manter a oxigenação adequada dos tecidos.

    Para o coração, o risco é ainda maior, pois o calor obriga o sistema cardiovascular a trabalhar mais: os vasos se dilatam, a pressão arterial cai e o coração precisa bater mais rápido para compensar a perda de volume sanguíneo e manter o fluxo para os órgãos vitais.

    Em pessoas com hipertensão, insuficiência cardíaca, diabetes ou colesterol alto, o esforço extra pode levar a arritmias, infarto ou agravamento de doenças pré-existentes.

    O calor intenso também pode provocar exaustão térmica e insolação, condições que afetam o sistema nervoso e comprometem o funcionamento de órgãos como o coração, rins e cérebro. Nesses casos, é fundamental interromper atividades, buscar sombra, hidratar-se imediatamente e, se houver piora dos sintomas, procurar atendimento médico.

    Sintomas de sobrecarga do coração durante o calor

    Os sinais de que o coração está sendo afetado pelo calor podem variar conforme a pessoa e a intensidade da exposição, mas os mais comuns incluem:

    • Tontura e fraqueza;
    • Batimentos acelerados (taquicardia);
    • Falta de ar;
    • Dor ou pressão no peito;
    • Suor excessivo seguido de pele fria;
    • Náuseas.

    Em casos mais graves, Juliana aponta que podem surgir câimbras devido à perda de água e eletrólitos pelo suor, além de confusão mental, desorientação e desmaios.

    Como se proteger do calor e evitar problemas cardíacos?

    No dia a dia, algumas medidas podem ajudar a diminuir o impacto do calor no organismo:

    • Beba água com frequência, mesmo sem sede;
    • Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h;
    • Use roupas leves, claras e confortáveis, de preferência de algodão;
    • Prefira locais arejados ou com ventilação natural;
    • Reduza o consumo de álcool e cafeína, que aumentam a desidratação;
    • Diminua o sal nas refeições, para evitar retenção de líquidos e pressão alta;
    • Alimente-se com comidas leves, ricas em frutas, verduras e legumes;
    • Não suspenda medicamentos cardíacos sem orientação médica;
    • Evite atividades físicas sob sol forte e pratique exercícios apenas em horários mais frescos;
    • Monitore a pressão arterial e procure ajuda médica se notar alterações.

    Em alguns casos, Juliana explica que pode ser necessário ajustar as doses de medicamentos anti-hipertensivos, especialmente os diuréticos, pois o calor provoca vasodilatação e aumento da perda de líquidos, o que reduz os níveis de pressão arterial. No entanto, qualquer ajuste deve ser feito exclusivamente por um médico.

    Leia mais: Coração e calor: cuidados em dias muito quentes

    Perguntas frequentes

    O calor pode provocar aumento da pressão arterial?

    Sim, o calor pode alterar a pressão arterial de diferentes maneiras, dependendo do estado de saúde da pessoa. Em indivíduos saudáveis, o mais comum é a pressão cair devido à dilatação dos vasos.

    No entanto, em pessoas hipertensas, o calor pode provocar oscilações perigosas, elevando ou reduzindo a pressão de forma brusca. Isso acontece porque o corpo tenta equilibrar a temperatura, mas o esforço cardiovascular e a perda de líquidos interferem diretamente na regulação da pressão.

    Em situações extremas, as variações podem causar sintomas como dor de cabeça, tontura, palpitações e, em casos graves, acidentes vasculares cerebrais (AVC). Por isso, é importante manter o controle rigoroso da pressão e reforçar a hidratação durante os períodos de calor intenso.

    O calor pode causar infarto?

    Pode acontecer. Em ondas de calor prolongadas, há um aumento significativo nas internações por infarto e outras doenças cardíacas, porque o calor intenso acelera o metabolismo e obriga o coração a trabalhar mais, ao mesmo tempo em que o sangue se torna mais espesso devido à perda de líquidos.

    A combinação favorece a formação de coágulos e dificulta o fluxo de sangue para as artérias coronárias, que nutrem o músculo cardíaco. Para completar, a perda de eletrólitos interfere na condução elétrica do coração, aumentando o risco de arritmias.

    Pessoas com histórico de infarto ou doenças coronarianas devem evitar esforços sob o sol forte e manter hidratação constante.

    O calor é perigoso para quem tem diabetes?

    O calor representa um risco maior para pessoas com diabetes, pois o controle glicêmico pode ser afetado pela desidratação e pela dilatação dos vasos. Os nervos e vasos sanguíneos, já comprometidos pela doença, também têm menor capacidade de responder às mudanças de temperatura.

    Em dias quentes, é fundamental monitorar os níveis de glicemia com mais frequência, manter hidratação constante e evitar longos períodos de exposição ao sol. O calor também pode favorecer o surgimento de infecções cutâneas e feridas nos pés, especialmente em pacientes com neuropatia diabética.

    O que é exaustão pelo calor e como ela afeta o organismo?

    A exaustão pelo calor é um quadro de sobrecarga térmica em que o corpo perde grande quantidade de líquidos e sais minerais, prejudicando a circulação sanguínea e o funcionamento dos órgãos. Os principais sintomas são fraqueza, tontura, suor excessivo, náusea, dor de cabeça e batimentos acelerados.

    Quando não tratada, ela pode evoluir para insolação, situação muito mais grave que pode causar falência de órgãos e parada cardíaca. O tratamento imediato consiste em interromper a exposição ao calor, buscar um local ventilado, deitar com as pernas elevadas, ingerir líquidos e procurar assistência médica.

    O que devo fazer se alguém passar mal por causa do calor?

    O primeiro passo é levar a pessoa para um local fresco e ventilado, de preferência com sombra ou ar-condicionado. Afrouxe as roupas, deite-a com as pernas elevadas e ofereça água ou soluções de reidratação oral, se ela estiver consciente. Também é possível aplicar compressas frias na testa, axilas e virilhas para ajudar a reduzir a temperatura corporal.

    Se a pessoa apresentar desmaio, confusão mental, respiração irregular ou batimentos muito rápidos, procure atendimento médico imediatamente, pois pode se tratar de insolação ou colapso circulatório.

    Tomar banho frio ajuda a aliviar os efeitos do calor?

    Sim, desde que feito com cuidado. O banho frio reduz temporariamente a temperatura corporal e melhora a circulação superficial, aliviando o desconforto térmico. No entanto, quedas bruscas de temperatura podem causar contração dos vasos sanguíneos e aumento repentino da pressão arterial, especialmente em idosos e hipertensos.

    O ideal é usar água morna ou levemente fria, evitando choques térmicos. O banho também não substitui a hidratação interna, portanto, é indispensável continuar bebendo água regularmente ao longo do dia.

    Veja mais: Desmaiar de calor é perigoso? Saiba por que acontece e o que fazer

  • Álcool e tadalafila no Carnaval: por que o coração entra em risco

    Álcool e tadalafila no Carnaval: por que o coração entra em risco

    Nos últimos anos, a tadalafila deixou de ser apenas um medicamento prescrito para disfunção erétil e passou a circular com frequência em festas. No Carnaval, esse uso se intensifica, na maioria das vezes sem orientação médica e associado ao consumo de álcool, calor intenso e longas horas de esforço físico.

    O problema é que o corpo não desliga os mecanismos de segurança só porque é festa. A combinação entre tadalafila, álcool e desidratação pode sobrecarregar o sistema cardiovascular e provocar efeitos que vão de tontura e desmaios a alterações mais preocupantes do ritmo cardíaco.

    O que é a tadalafila e como ela age no organismo?

    A tadalafila é um inibidor da fosfodiesterase tipo 5 (PDE-5). A principal ação do medicamento é promover vasodilatação, ou seja, o relaxamento dos vasos sanguíneos, especialmente nos corpos cavernosos do pênis, o que facilita a ereção.

    Essa vasodilatação, porém, não fica restrita apenas ao local desejado. Ela também pode ocorrer em outros territórios do corpo, influenciando a pressão arterial e a dinâmica do fluxo sanguíneo.

    Por que a tadalafila pode ser arriscada no Carnaval?

    Queda da pressão arterial (hipotensão)

    A tadalafila reduz a pressão arterial. Quando associada ao álcool, ao calor intenso e à desidratação, o risco de uma queda importante de pressão aumenta.

    Isso pode provocar:

    • Tontura;
    • Visão turva;
    • Fraqueza;
    • Desmaios.

    Palpitações e mal-estar cardiovascular

    A queda abrupta da pressão pode levar o coração a tentar compensar o problema, acelerando os batimentos. Algumas pessoas relatam:

    • Palpitações;
    • Sensação de coração disparado;
    • Ansiedade súbita.

    Em ambientes quentes e com esforço físico prolongado, esses sintomas tendem a se intensificar.

    Tadalafila com álcool: por que essa combinação preocupa?

    O álcool:

    • Aumenta a perda de líquidos;
    • Interfere na regulação da pressão;
    • Potencializa efeitos colaterais de medicamentos.

    A associação com tadalafila pode resultar em queda intensa da pressão arterial, especialmente em pessoas que já têm tendência à pressão baixa ou que consomem grandes quantidades de bebida alcoólica.

    O risco não depende apenas da dose do medicamento, mas do contexto em que ele é usado.

    Quem deve ter cuidado redobrado?

    • Pessoas com doenças cardiovasculares;
    • Quem tem histórico de pressão baixa;
    • Fumantes;
    • Quem usa nitratos ou medicamentos para pressão arterial;
    • Pessoas desidratadas ou sob calor extremo.

    A combinação de tadalafila com nitratos é contraindicada e pode causar queda grave da pressão. A tadalafila só deve ser usada com prescrição médica.

    Outros efeitos adversos possíveis

    Além das repercussões cardiovasculares, a tadalafila pode causar:

    • Dor de cabeça intensa;
    • Rubor facial;
    • Tontura;
    • Náusea e desconforto gastrointestinal;
    • Dor muscular;
    • Congestão nasal.

    Em alguns casos, pode causar:

    • Priapismo, que é uma ereção prolongada e dolorosa por mais de 4 horas;
    • Alterações visuais associadas a problemas vasculares do nervo óptico.

    Uso recreativo de medicamentos: um alerta importante

    A tadalafila não é o único exemplo de medicamento usado de forma recreativa. Outras substâncias também podem causar interações perigosas, sobretudo quando combinadas com álcool.

    O maior risco do uso de remédios com intuito recreativo está justamente nas interações, que afetam o sistema cardiovascular e o sistema nervoso central de forma imprevisível.

    Quando procurar ajuda médica?

    Procure atendimento imediato se houver:

    • Desmaio;
    • Confusão mental;
    • Dor no peito;
    • Palpitações persistentes;
    • Fraqueza intensa;
    • Ereção dolorosa prolongada.

    Esses sinais não devem ser ignorados, mesmo que a pessoa seja jovem e aparentemente saudável.

    Como reduzir riscos no Carnaval?

    • Evite o uso recreativo de medicamentos;
    • Não misture tadalafila com álcool;
    • Hidrate-se adequadamente;
    • Respeite pausas e sinais do corpo;
    • Em caso de uso contínuo de medicamentos, converse com seu médico antes da folia.

    Leia também: Exames urológicos após os 40 anos: quais o homem deve fazer?

    Perguntas frequentes sobre tadalafila no Carnaval

    1. Tadalafila é segura para qualquer pessoa?

    Não. Existem contraindicações importantes, especialmente cardiovasculares.

    2. Beber pouco álcool já é um risco?

    Pode ser, dependendo da sensibilidade individual e do contexto.

    3. Jovens saudáveis podem ter problema?

    Sim. Calor, álcool e desidratação aumentam o risco mesmo em jovens.

    4. Dá para usar tadalafila só ocasionalmente?

    Qualquer uso deve ter orientação médica.

    5. Tadalafila causa dependência?

    Não química, mas pode gerar uso psicológico inadequado.

    6. Palpitação após usar tadalafila é normal?

    Não deve ser considerada normal e merece atenção.

    7. Dá para confundir os sintomas com ansiedade ou calor?

    Sim, e isso pode atrasar a busca por ajuda.

    Veja mais: PrEP e PEP: o que são e como ajudam a prevenir o HIV

  • Por que o envelhecimento acelera o endurecimento das artérias? Cardiologista explica

    Por que o envelhecimento acelera o endurecimento das artérias? Cardiologista explica

    O sistema cardiovascular é naturalmente afetado pelas mudanças que acompanham o envelhecimento — inclusive as artérias. Com o passar dos anos, elas tendem a perder elasticidade e se tornar mais rígidas, processo que pode dificultar a circulação do sangue e aumentar o risco de problemas cardíacos.

    A rigidez, apesar de esperada com o avanço da idade, não acontece da mesma forma para todas as pessoas. O ritmo do processo depende de diversos fatores, como hábitos de vida, presença de doenças crônicas e cuidados com a saúde ao longo dos anos.

    O que acontece com as artérias durante o envelhecimento?

    Com o avanço da idade, as artérias passam por mudanças naturais na estrutura e no funcionamento. Segundo a cardiologista Juliana Soares, uma das principais alterações envolve a perda gradual da elasticidade, característica importante para que os vasos consigam se expandir e se contrair conforme o sangue circula pelo corpo.

    Parte do processo acontece porque a elastina, proteína responsável pela flexibilidade das artérias, diminui ao longo dos anos e acaba sendo substituída por colágeno, que apresenta maior rigidez.

    Além disso, Juliana aponta que pode haver depósito de cálcio nas paredes arteriais, fenômeno conhecido como arteriosclerose, que contribui para o endurecimento dos vasos.

    Com isso, as artérias ficam menos capazes de absorver a pressão do sangue que sai do coração. Isso pode aumentar a pressão arterial e elevar o risco de problemas cardiovasculares, principalmente quando existem fatores como colesterol alto, diabetes, tabagismo e sedentarismo.

    É possível evitar o endurecimento das artérias?

    Um certo grau de enrijecimento das artérias acontece naturalmente com o avanço da idade. Contudo, o processo pode ser mais lento quando existe cuidado com a saúde desde cedo, segundo Juliana. O controle dos fatores de risco faz diferença importante para preservar a flexibilidade dos vasos ao longo do tempo.

    Afinal, quais fatores aceleram o envelhecimento vascular?

    A maioria dos fatores que podem acelerar o envelhecimento das artérias e favorecer o endurecimento dos vasos sanguíneos está associada ao estilo de vida e a condições de saúde que, quando não controladas, aumentam o desgaste do sistema cardiovascular ao longo do tempo.

    Entre eles, Juliana aponta:

    Inflamação crônica

    A inflamação agride a parede dos vasos sanguíneos, facilita o acúmulo de cálcio e a formação de placas, contribuindo para o endurecimento arterial. Normalmente, ela está associada ao sedentarismo e à obesidade, que favorecem processos inflamatórios persistentes no organismo.

    Colesterol elevado (especialmente LDL)

    O colesterol ruim, o LDL, pode se depositar na parede das artérias ao longo do tempo. O acúmulo favorece a formação de placas de gordura, que reduzem a elasticidade dos vasos e dificultam a passagem do sangue.

    Com a progressão desse processo, aumenta o risco de endurecimento arterial e de problemas cardiovasculares, como infarto e AVC.

    Pressão arterial alta

    A hipertensão provoca desgaste constante nas paredes das artérias, já que os vasos precisam suportar a passagem do sangue sob pressão mais elevada. Com o tempo, elas tendem a se tornar mais espessas e rígidas como forma de adaptação, o que reduz a capacidade de dilatação e compromete a circulação.

    Ciclo de aumento da pressão arterial

    Quando as artérias ficam mais rígidas, a circulação do sangue se torna mais difícil, o que faz com que o coração precise bombear com mais força para manter o fluxo adequado, elevando ainda mais a pressão arterial. Logo, se forma um ciclo em que a rigidez aumenta a pressão, e a pressão elevada acelera o envelhecimento das artérias.

    Diabetes

    Os níveis elevados de glicose no sangue podem danificar as paredes dos vasos sanguíneos e favorecer processos inflamatórios. Ao longo do tempo, isso contribui para o endurecimento arterial, reduz a elasticidade dos vasos e aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

    Como o cardiologista avalia o envelhecimento das artérias?

    A avaliação do envelhecimento vascular começa com a análise clínica, que inclui histórico de saúde, hábitos de vida, presença de doenças crônicas, exame físico, medida da pressão arterial e exames de sangue para verificar colesterol, glicemia e outros indicadores importantes.

    Segundo Juliana, alguns exames específicos ajudam a avaliar a saúde das artérias com mais precisão:

    • Ultrassom das artérias carótidas: identifica espessamento das paredes dos vasos, sinal de envelhecimento vascular;
    • Velocidade da onda de pulso: exame que mede o grau de rigidez das artérias;
    • Escore de cálcio coronariano (tomografia): detecta calcificação nas artérias do coração, indicador de risco cardiovascular.

    Em geral, quanto maior a rigidez ou o nível de calcificação, maior tende a ser o comprometimento da saúde vascular.

    O que pode ajudar a proteger as artérias?

    Pequenas mudanças no estilo de vida ajudam a preservar a saúde das artérias e a reduzir o risco de endurecimento precoce dos vasos sanguíneos, como:

    • Alimentação equilibrada: priorizar frutas, verduras, legumes, grãos integrais e gorduras boas ajuda a controlar colesterol e inflamação;
    • Atividade física regular: exercícios melhoram a circulação, ajudam no controle da pressão e mantêm as artérias mais flexíveis;
    • Controle da pressão, colesterol e glicemia: acompanhamento médico regular reduz o risco de danos vasculares;
    • Evitar o tabagismo: o cigarro agride diretamente os vasos sanguíneos e acelera o envelhecimento vascular;
    • Peso corporal adequado: excesso de peso favorece inflamação e sobrecarga do sistema cardiovascular;
    • Sono de qualidade e menos estresse: descanso adequado ajuda na regulação hormonal e na saúde dos vasos.

    Leia mais: Raiva pode causar infarto? Entenda como emoções intensas afetam o coração

    Perguntas frequentes

    1. Qual a diferença entre arteriosclerose e aterosclerose?

    A arteriosclerose é o endurecimento genérico das artérias pelo envelhecimento. A aterosclerose é um tipo específico onde há o acúmulo de placas de gordura e inflamação dentro dos vasos.

    2. Como o sedentarismo acelera esse processo?

    A falta de exercício reduz a produção de óxido nítrico, uma molécula que ajuda as artérias a relaxarem. Sem esse “estímulo de elasticidade”, o endurecimento progride mais rápido.

    3. Quais são os riscos de ter artérias endurecidas?

    O principal risco é a sobrecarga do coração, que precisa fazer mais força para bombear o sangue, podendo levar à insuficiência cardíaca, além de aumentar as chances de AVC e demência vascular.

    4. Qual a relação entre o endurecimento das artérias e os rins?

    Os rins são órgãos altamente vascularizados e sensíveis à pressão. Quando as grandes artérias endurecem, elas não conseguem amortecer a pressão do pulso cardíaco, que atinge os pequenos vasos renais com força excessiva, podendo causar insuficiência renal.

    5. A genética determina quão rápido as artérias vão endurecer?

    Segundo estudos, a genética contribui com cerca de 20% a 40% da variação na rigidez arterial. No entanto, a epigenética (como seus hábitos ativam ou desativam esses genes) desempenha um papel muito mais importante no envelhecimento vascular.

    6. Bebidas alcoólicas prejudicam as artérias?

    O consumo excessivo de álcool pode elevar a pressão arterial, alterar o metabolismo das gorduras e favorecer a inflamação. Isso aumenta o risco de envelhecimento precoce dos vasos sanguíneos.

    7. Mudanças no estilo de vida ainda ajudam depois dos 40 ou 50 anos?

    Sim, nunca é tarde para cuidar da saúde cardiovascular. Um alimentação equilibrada, atividade física, controle de doenças e abandono do tabagismo continuam trazendo benefícios para as artérias em qualquer fase da vida.

    Confira: Açúcar faz mal para o coração? Veja como o consumo afeta a saúde cardiovascular

  • Raiva pode causar infarto? Entenda como emoções intensas afetam o coração

    Raiva pode causar infarto? Entenda como emoções intensas afetam o coração

    A raiva é uma das emoções mais comuns do dia a dia, presente em momentos de conflito, frustração e acúmulo de estresse. Na maioria das vezes, ela costuma ser pontual e não causa problemas maiores — mas quando é frequente e intenso, as crises podem desencadear reações físicas importantes no corpo.

    O cérebro e o sistema cardiovascular estão diretamente conectados pelo sistema nervoso autônomo.

    Segundo a cardiologista Juliana Soares, emoções intensas ativam um eixo neuro-hormonal chamado eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, responsável pela liberação de diversos hormônios na corrente sanguínea, como a adrenalina e a noradrenalina.

    Como resultado, elas provocam alterações que podem predispor ao surgimento de uma série de problemas, como arritmias, espasmos das artérias, ruptura de placas de gordura e formação de coágulos.

    Como a raiva afeta o coração?

    As crises de raiva provocam reações no organismo que aumentam a demanda de oxigênio pelo coração e alteram o funcionamento do sistema cardiovascular.

    Para o corpo, a raiva funciona como uma situação de luta ou fuga, na qual o sistema nervoso libera hormônios do estresse, como adrenalina e noradrenalina, preparando o corpo para reagir rapidamente a uma ameaça percebida.

    Por consequência, os batimentos cardíacos se aceleram, aumenta a pressão arterial e os vasos sanguíneos se contraem. Segundo Juliana, o processo dificulta a passagem do sangue, prejudica a capacidade de relaxamento das artérias e pode causar disfunção da parede dos vasos sanguíneos.

    A adrenalina, em especial, é um hormônio que altera a condução dos impulsos elétricos cardíacos, favorecendo o surgimento de arritmias e podendo provocar espasmo das artérias coronárias.

    Em alguns casos, o excesso de adrenalina pode desencadear a síndrome de Takotsubo, também conhecida como cardiomiopatia induzida pelo estresse.

    Raiva pode causar um infarto?

    A resposta é sim. Quando os episódios de raiva são frequentes e intensos, o organismo é submetido repetidamente a picos de estresse, que sobrecarregam o sistema cardiovascular e aumentam o risco de infarto e AVC.

    Em pessoas que já têm placas de gordura nas artérias ou outros fatores de risco cardiovascular, o aumento da pressão arterial e dos batimentos do coração pode favorecer o rompimento de placas, a formação de coágulos e a interrupção do fluxo de sangue para o coração.

    Quem corre mais risco?

    O impacto da raiva sobre o coração é maior em pessoas que apresentam:

    • Hipertensão;
    • Placas de gordura nas artérias;
    • Tabagismo;
    • Sedentarismo;
    • Histórico familiar de doenças cardíacas;
    • Transtornos de ansiedade ou estresse crônico.

    Segundo Juliana, o aumento da demanda de oxigênio, a elevação da pressão arterial e a maior propensão ao espasmo das artérias durante episódios de raiva podem ter consequências mais graves nessas pessoas.

    Estresse emocional frequente aumenta o risco a longo prazo?

    O estresse emocional crônico funciona como um estado inflamatório persistente no organismo, segundo Juliana. Esse processo inflamatório de baixo grau favorece a formação de placas de gordura nas artérias, conhecida como aterosclerose.

    Além disso, o estresse crônico eleva os níveis basais de cortisol, o que provoca alterações metabólicas importantes, como:

    • Resistência à insulina;
    • Manutenção da pressão arterial em níveis elevados;
    • Aumento do acúmulo de gordura visceral.

    Os fatores, em conjunto, aumentam o risco cardiovascular e promovem um desgaste contínuo do sistema cardiovascular.

    Como proteger o coração?

    A proteção do coração envolve tanto o controle dos fatores de risco quanto o cuidado com a saúde emocional. Juliana aponta algumas estratégias ajudam a reduzir o impacto do estresse e da raiva sobre o coração:

    • Manter a pressão arterial, o colesterol e a glicemia bem controlados;
    • Praticar atividade física regularmente, o que torna o coração mais preparado para lidar com picos de adrenalina;
    • Adotar técnicas de manejo do estresse, como meditação, exercícios de respiração e relaxamento;
    • Buscar acompanhamento psicológico quando há dificuldade em lidar com emoções intensas.

    Em situações específicas, o uso de medicamentos, como betabloqueadores, pode ser indicado para reduzir os efeitos do excesso de adrenalina sobre o coração, sempre com orientação médica.

    Veja também: Por que as infecções virais aumentam o risco de infarto? Cardiologista explica

    Perguntas frequentes

    1. Qual é o período de maior risco após um acesso de fúria?

    De acordo com estudos, o risco de um ataque cardíaco é quase oito vezes maior nas horas seguintes a um episódio de raiva severa.

    2. Por que algumas pessoas sentem dor no peito quando se irritam?

    Isso geralmente ocorre porque a raiva aumenta a demanda de oxigênio do coração. Se as artérias não conseguem suprir essa demanda rapidamente, surge a angina (dor no peito por falta de oxigenação).

    3. Quais são os sinais de que a raiva está afetando meu coração agora?

    Numa crise de raiva, você pode sentir:

    • Palpitações ou batimentos irregulares.
    • Suor frio excessivo.
    • Falta de ar.
    • Pressão ou aperto no peito que irradia para o braço ou mandíbula.

    4. Quando devo procurar um médico?

    Se toda vez que você se irrita, sente tontura, dor de cabeça forte ou desconforto no peito, é hora de fazer um check-up. O cardiologista pode avaliar se sua resposta emocional está sobrecarregando seu sistema.

    5. Como diferenciar uma crise de ansiedade de um infarto causado por raiva?

    A dor do infarto costuma ser uma pressão opressiva (como um peso) que não muda com a respiração, enquanto na ansiedade a dor costuma ser em pontadas e acompanhada de formigamento nas mãos e rosto. Na dúvida, procure atendimento médico.

    6. Qual é o exame que detecta se o estresse está prejudicando o coração?

    O MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial) por 24 horas e o Holter são exames normalmente indicados nesses casos. Eles registram como o coração e pressão reagem aos eventos reais do seu dia, incluindo momentos de irritação.

    Confira: Por que as infecções virais aumentam o risco de infarto? Cardiologista explica

  • Por que a ansiedade faz o coração ficar acelerado? Cardiologista explica

    Por que a ansiedade faz o coração ficar acelerado? Cardiologista explica

    Além da taquicardia, uma crise de ansiedade pode vir acompanhada de falta de ar, tremores, tontura e dor no peito.

    O coração acelerado é um dos sintomas mais comuns durante uma crise de ansiedade, normalmente acompanhado de falta de ar, tremores e uma sensação intensa de perigo — mesmo que não exista nenhuma ameaça. Já se perguntou por que isso acontece? Conversamos com a cardiologista Juliana Soares para entender o que ocorre com o corpo e como controlar os batimentos cardíacos nesses momentos.

    O que acontece no corpo durante uma crise de ansiedade?

    Durante uma crise de ansiedade ou pânico, Juliana explica que ocorre uma reação natural e instintiva do organismo chamada resposta de luta ou fuga. Nesse processo, o sistema nervoso simpático é ativado para preparar o corpo a reagir diante de uma possível ameaça, mesmo quando não há perigo real.

    Ele estimula as glândulas suprarrenais a liberar adrenalina e noradrenalina, hormônios que aumentam a frequência cardíaca, elevam a pressão arterial e colocam o corpo em estado máximo de alerta.

    Como resultado, o coração passa a bater mais forte e rápido, os músculos se contraem, a respiração acelera e o fluxo de sangue é direcionado para os músculos, como se o corpo precisasse fugir ou se defender. É uma reação involuntária, controlada pelo sistema nervoso autônomo, sem participação consciente.

    Para pessoas com ansiedade, entretanto, as respostas fisiológicas podem ser intensas e assustadoras, já que surgem de forma repentina e sem causa aparente. As crises costumam durar de alguns minutos a meia hora, mas a sensação é de que o tempo se arrasta.

    Após o episódio, é comum o corpo permanecer cansado, trêmulo e com dificuldade para relaxar, resultado do esforço físico e emocional desencadeado pela descarga de adrenalina.

    Coração acelerado na ansiedade é perigoso?

    Em pessoas com o coração saudável, a taquicardia causada por um episódio de ansiedade não costuma ser perigosa ou causar danos ao coração, pois é uma resposta fisiológica ao estímulo, de acordo com Juliana.

    Contudo, em casos de ansiedade crônica, a cardiologista explica que a liberação repetida de adrenalina e outros hormônios do estresse, com picos frequentes de aceleração cardíaca e aumento da força de contração do coração, pode elevar o risco cardiovascular a longo prazo.

    Isso ocorre porque há maior sobrecarga sobre o sistema circulatório, elevação persistente da pressão arterial e maior propensão ao desenvolvimento de aterosclerose (formação de placas nas artérias).

    Já em pessoas com doença cardíaca pré-existente, episódios de taquicardia podem ser mais perigosos, pois aumentam o esforço do coração e podem favorecer complicações graves, como infarto agudo do miocárdio ou acidente vascular cerebral (AVC).

    Quais outros sintomas aparecem numa crise de ansiedade?

    Durante uma crise de ansiedade, além da taquicardia, podem surgir diversos sintomas físicos, que variam de pessoa para pessoa. Os mais comuns são:

    • Respiração curta ou ofegante;
    • Tremores nas mãos e pernas;
    • Suor excessivo;
    • Sensação de desmaio ou tontura;
    • Aperto no peito;
    • Náusea ou desconforto abdominal;
    • Sensação de formigamento nas extremidades;
    • Calafrios ou ondas de calor.

    Os sinais não indicam necessariamente um problema no corpo, mas mostram que o organismo está reagindo à estimulação excessiva do sistema nervoso.

    Como diferenciar taquicardia por ansiedade de problema cardíaco?

    O primeiro passo é avaliar o contexto em que a dor surgiu e os sintomas associados. Entenda a comparação a seguir:

    Aspecto avaliado Ansiedade Origem cardíaca
    Como e quando surge Aparece após gatilhos emocionais, como estresse ou preocupação intensa Surge de forma súbita, mesmo em repouso
    Duração Minutos, melhora com repouso e respiração controlada Mais prolongada, piora com esforço
    Tipo de dor Difusa, pontadas ou desconforto superficial Opressiva, profunda, no centro do peito
    Sintomas associados Tremores, falta de ar, sensação de perigo Suor frio, palidez, náusea intensa, irradiação da dor

    O que fazer quando o coração dispara por ansiedade?

    Quando a ansiedade faz o coração disparar, é preciso ativar o sistema nervoso parassimpático, que atua como um freio natural do organismo. Algumas medidas ajudam:

    • Respiração profunda e lenta;
    • Manobras vagais, como a manobra de Valsalva;
    • Compressas frias no rosto ou nuca;
    • Sentar ou deitar em local calmo;
    • Uso de ansiolíticos apenas com orientação médica.

    Quando procurar ajuda médica?

    Procure um profissional de saúde quando:

    • For a primeira crise com dor no peito ou falta de ar;
    • A dor surgir de forma intensa ou sem motivo;
    • Houver histórico familiar de doença cardíaca;
    • Ocorrerem desmaios, suor frio ou palpitações irregulares;
    • Os sintomas persistirem mesmo em repouso.

    Mesmo quando a causa é emocional, o acompanhamento médico e psicológico é fundamental para reduzir crises futuras e melhorar a qualidade de vida.

    Veja também: Crise de ansiedade: o que fazer e como controlar os sintomas

    Perguntas frequentes

    O coração acelerado pode causar algum dano físico?

    Em pessoas saudáveis, não costuma causar danos permanentes. Porém, quem tem doença cardíaca deve ser avaliado.

    Quanto tempo dura uma crise de ansiedade?

    Geralmente de 10 a 30 minutos, com sensação de cansaço após o episódio.

    O que é a manobra de Valsalva?

    É uma técnica de respiração que estimula o nervo vago e ajuda a desacelerar os batimentos.

    Existe diferença entre ansiedade e ataque de pânico?

    Sim. A ansiedade é contínua; o pânico é súbito, intenso e pode ocorrer sem gatilho aparente.

    O sedentarismo pode aumentar as crises?

    Sim. A atividade física ajuda a regular hormônios e reduzir a frequência das crises.

    Leia mais: ‘Acordava com a sensação de que não conseguia respirar’: o relato de quem convive com ansiedade

  • Pressão arterial oscilante: o que pode causar e quando é perigoso

    Pressão arterial oscilante: o que pode causar e quando é perigoso

    Estresse, privação de sono e até o consumo exagerado daquele cafézinho são fatores que podem causar oscilações na pressão arterial, tanto em pessoas saudáveis quanto em quem convive com hipertensão.

    Mas, apesar de comum em algumas situações cotidianas, variações muito acentuadas ou frequentes merecem atenção, pois podem indicar que o organismo está reagindo de forma exagerada a estímulos que deveriam provocar apenas alterações leves.

    Quando a pressão sobe demais, cai rápido ou oscila sem motivo aparente, torna-se importante investigar a causa e avaliar se há risco de complicações cardiovasculares. Vamos entender, com a orientação de uma cardiologista, por que isso acontece e quando procurar ajuda médica.

    Afinal, o que significa uma pressão arterial oscilante?

    Uma pressão arterial oscilante significa que os números da pressão sobem e descem mais do que o esperado ao longo do dia. De acordo com a cardiologista Juliana Soares, é importante entender que a variação da pressão ao longo do dia é um mecanismo natural de adaptação do organismo. A pressão sofre influência do ritmo circadiano, o relógio biológico que funciona em ciclos de 24 horas.

    Durante o dia, ela tende a aumentar para garantir que o sangue chegue adequadamente aos órgãos diante de uma maior demanda de atividade. À noite, durante o sono, a pressão diminui de forma natural para permitir o ajuste do sistema cardiovascular.

    Quando, porém, as mudanças deixam de seguir um padrão previsível e começam a ocorrer de forma intensa, repetida ou sem relação com esforço, sono ou emoções, pode indicar que o sistema cardiovascular está reagindo de maneira exagerada a estímulos simples ou até perdendo a capacidade de manter a estabilidade da pressão.

    O que pode causar oscilação na pressão arterial?

    As oscilações da pressão arterial acontecem porque o organismo responde a diferentes estímulos ao longo do dia, segundo Juliana. Entre os principais fatores que podem provocar as variações, é possível destacar:

    • Atividade física, que aumenta a demanda de sangue para os músculos e eleva a pressão;
    • Estresse e emoções intensas, que liberam adrenalina e cortisol e contraem os vasos sanguíneos;
    • Consumo excessivo de cafeína, que estimula o sistema cardiovascular;
    • Alimentação rica em sal, que favorece a retenção de líquidos e aumenta a pressão;
    • Sono, período no qual a pressão naturalmente cai devido ao repouso do organismo;
    • Refeições muito volumosas, que direcionam maior fluxo sanguíneo para a digestão e podem causar leve queda da pressão.

    Além dos fatores naturais do dia a dia, algumas condições de saúde e situações específicas podem provocar oscilações que não fazem parte do funcionamento normal do organismo e devem ser investigadas:

    • Pressão alta mal controlada;
    • Apneia do sono;
    • Distúrbios da tireoide;
    • Doenças renais;
    • Arritmias cardíacas;
    • Anemia;
    • Uso de medicamentos como anti-inflamatórios, corticoides e descongestionantes;
    • Consumo excessivo de álcool.

    Pessoas com hipertensão em tratamento podem apresentar oscilações perigosas mesmo com valores aparentemente controlados, o que pode indicar necessidade de ajuste terapêutico ou investigação de causas associadas.

    Até que ponto a variação é normal?

    A variação é considerada normal quando acompanha o ritmo fisiológico do corpo. Porém, merece atenção quando:

    • Ultrapassa cerca de 10% a 20% para cima ou para baixo;
    • Ocorre sem motivo aparente;
    • Acontece repetidamente ao longo do dia;
    • Surge mesmo em repouso;
    • Não reduz durante o sono;
    • Vem acompanhada de sintomas como tontura, palpitações ou dor de cabeça.

    Oscilação na pressão arterial é perigosa?

    Sim, especialmente quando os valores sobem e descem de forma exagerada ou imprevisível. Nessas situações, o risco de complicações aumenta, incluindo:

    • Infarto;
    • AVC;
    • Arritmias;
    • Tonturas e desmaios;
    • Quedas e traumatismos;
    • Agravamento da hipertensão;
    • Piora de doenças renais e cardíacas.

    Como aferir a pressão arterial em casa?

    O monitoramento deve ser feito com aparelhos de braço. Para uma medição correta:

    • Descanse por 5 minutos antes da medição;
    • Sente-se com costas apoiadas e pés no chão;
    • Mantenha o braço apoiado na altura do coração;
    • Evite café, cigarro e exercício 30 minutos antes;
    • Faça três medições, descartando a primeira;
    • Registre a média das duas últimas.

    O ideal é medir pela manhã e à noite, por sete dias seguidos, anotando os valores para avaliação médica.

    Quando procurar atendimento médico?

    Procure atendimento se houver:

    • Pressão acima de 180/120 mmHg;
    • Quedas bruscas com tontura ou desmaio;
    • Dor no peito, falta de ar ou palpitações;
    • Dor de cabeça súbita e intensa;
    • Alterações neurológicas;
    • Oscilações frequentes mesmo em repouso;
    • Mal-estar persistente.

    Como é feito o acompanhamento em casos de pressão oscilante?

    A avaliação pode incluir exames como:

    • MAPA, que registra a pressão por 24 horas;
    • MRPA, feita em casa, seguindo técnica padronizada.

    Com base nos resultados, o médico pode ajustar hábitos de vida, alimentação, atividade física e medicação, além de investigar causas associadas como apneia do sono e distúrbios hormonais.

    Veja também: 12×8 já não é normal: nova diretriz muda o que entendemos por pressão alta

    Perguntas frequentes

    Quais os principais sintomas de pressão oscilante?

    Tontura, dor de cabeça, palpitações, visão turva, fraqueza e mal-estar geral são comuns, embora nem sempre haja sintomas.

    Qual é o valor considerado normal de pressão arterial?

    A pressão normal é abaixo de 120/80 mmHg. Valores acima de 140/90 mmHg sugerem hipertensão e abaixo de 90/60 mmHg podem indicar hipotensão.

    Por que o aparelho de pulso não é recomendado?

    Porque é mais sensível à posição e ao movimento, aumentando o risco de erro. O aparelho de braço é mais confiável.

    Em qual braço devo medir a pressão?

    Inicialmente nos dois braços. Depois, utilize sempre o braço com maior valor.

    O estresse pode causar picos de pressão?

    Sim. Hormônios do estresse contraem os vasos e elevam a pressão, especialmente em pessoas sensíveis.

    Pressão oscilante pode ser temporária?

    Sim. Pode ocorrer em situações pontuais, mas oscilações persistentes devem ser investigadas.

    Leia mais: Pressão alta: quando ir ao pronto-socorro?