Você notou as unhas amareladas ultimamente? A mudança de cor é bastante comum com o uso constante de esmaltes escuros, mas, quando ela vem acompanhada de outros sinais, pode indicar algum problema de saúde, como uma deficiência nutricional.
Além da coloração diferente, é importante observar se há alterações na textura, como unhas mais espessas, frágeis, quebradiças ou com descamação. Em algumas situações, o amarelamento pode estar relacionado a infecções fúngicas, especialmente quando surge junto com deformidades ou descolamento da unha.
Para te ajudar a recuperar a força e a cor natural das unhas, esclarecemos a seguir as principais causas do amarelamento e o que pode ser feito em cada situação. Dá uma olhada!
O que pode causar as unhas amareladas?
As unhas amareladas podem ter várias causas, desde hábitos do dia a dia até algumas condições de saúde.
1. Uso frequente de esmaltes escuros
Os esmaltes com pigmentação intensa, como os tons vermelhos, vinhos e pretos, podem manchar a superfície da unha, principalmente quando são usados por longos períodos sem intervalo.
Quando você não usa uma base protetora antes de aplicar o esmalte, os pigmentos penetram mais facilmente na lâmina ungueal, deixando um tom amarelado ou opaco. Nesse caso, a alteração costuma ser superficial e melhora com o crescimento da unha.
2. Infecções fúngicas (micose)
A micose de unha é uma infecção causada pelo crescimento excessivo de fungos, sendo um dos principais motivos para o amarelamento das unhas. Além da cor, é comum perceber a unha mais espessa, com aspecto mais opaco, quebradiça, com descamação e, em alguns casos, até com descolamento da base.
Com o tempo, a unha pode ficar deformada, irregular e com acúmulo de resíduos por baixo, o que favorece ainda mais a proliferação dos fungos. A infecção pode começar em uma pequena área e se espalhar gradualmente para o restante da unha, atingindo outras unhas se não for tratada.
A onicomicose, por exemplo, pode ser contagiosa e se espalhar com facilidade, principalmente quando há compartilhamento de itens de uso pessoal, como alicates, tesouras e lixas de unha, que podem transportar os fungos de uma pessoa para outra.
3. Contato frequente com produtos químicos
Os produtos de limpeza, como detergentes, desinfetantes e água sanitária, podem enfraquecer a estrutura da unha quando são usados de forma frequente sem proteção, como luvas. Com o tempo, isso pode levar ao ressecamento, à perda de brilho e à alteração da cor, deixando as unhas com um aspecto amarelado e mais frágil.
4. Deficiências nutricionais
A falta de nutrientes como ferro, zinco, proteínas e vitaminas do complexo B pode comprometer a formação da unha, tornando-a mais fina, quebradiça e com coloração alterada. Em alguns casos, o amarelamento também está acompanhado de um crescimento mais lento e perda de resistência.
5. Envelhecimento natural
Com o passar dos anos, é comum que as unhas sofram mudanças naturais, incluindo uma leve alteração na cor. Elas podem se tornar mais opacas, espessas e com um tom amarelado, sem necessariamente indicar um problema de saúde.
6. Manipulação de alimentos pigmentantes
É possível notar as unhas amareladas após manipular alimentos intensamente pigmentados, como açafrão, curry, cenoura ou beterraba. Eles liberam pigmentos naturais que tingem a queratina da unha temporariamente, o que não representa um risco à saúde.
Para evitar, basta utilizar luvas de proteção durante o preparo dos alimentos. Caso as manchas já tenham surgido, elas costumam desaparecer naturalmente com a lavagem frequente ou o crescimento das unhas.
7. Trauma
Quando a unha sofre um impacto, pressão repetida ou atrito constante, como no uso de sapatos apertados, prática de esportes ou até ao bater o dedo, pode ocorrer uma alteração na estrutura da lâmina ungueal. Isso pode levar a mudanças na cor, incluindo um tom amarelado, além de deixar a unha mais espessa ou irregular.
Em alguns casos, o trauma pode provocar um pequeno descolamento da unha (onicólise), criando um espaço entre a unha e a pele. Ele facilita o acúmulo de sujeira e microrganismos, o que também pode contribuir para a mudança de cor.
Como é feito o diagnóstico?
Para identificar a causa exata, o dermatologista realiza uma avaliação clínica detalhada, analisando a textura da unha e investigando hábitos como o tabagismo ou o uso frequente de esmaltes. Em caso de suspeita de micose, o médico pode realizar uma raspagem da lâmina para análise laboratorial, o que permite identificar o tipo de fungo presente e indicar o melhor antifúngico.
Em situações onde o amarelamento está acompanhado de outros sintomas pelo corpo, podem ser solicitados exames de sangue para verificar deficiências nutricionais ou problemas nas funções do fígado e rins.
Como tirar o amarelado das unhas?
O tratamento das unhas amareladas depende diretamente da causa. Quando o problema é persistente ou está relacionado a infecções fúngicas, o dermatologista pode indicar o uso de soluções tópicas ou até medicamentos antifúngicos orais, nos casos mais extensos.
O tratamento costuma ser contínuo e pode levar algumas semanas ou meses, já que a unha precisa crescer saudável para substituir a parte afetada.
Já nos casos em que o amarelamento está associado a deficiências nutricionais, o tratamento pode envolver o aumento do consumo de alimentos ricos em proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, além do uso de suplementos, quando necessário e sempre com orientação profissional.
Quando a causa está ligada a fatores externos, como o uso frequente de esmaltes escuros ou o contato com produtos químicos, medidas simples podem fazer diferença, como dar pausas entre as esmaltações, usar bases protetoras e proteger as mãos com luvas no dia a dia.
Como prevenir o amarelamento das unhas?
No dia a dia, alguns cuidados simples ajudam a manter a cor natural das unhas, como:
- Intercale o uso de esmaltes, evitando manter a unha sempre pintada;
- Use uma base protetora antes do esmalte, principalmente em cores escuras;
- Evite compartilhar alicates, lixas e tesouras de unha;
- Mantenha as unhas limpas e bem secas, especialmente após o banho;
- Use luvas ao ter contato com produtos de limpeza;
- Prefira removedores de esmalte sem acetona;
- Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais;
- Evite traumas repetidos, como sapatos apertados ou impactos;
- Observe mudanças persistentes e procure um dermatologista se necessário.
Quando ir ao médico?
Você deve procurar um dermatologista sempre que o tom amarelado não desaparecer após algumas semanas ou se notar os seguintes sinais de alerta:
- Unhas que se tornam muito grossas, quebradiças, opacas ou que começam a esfarelar;
- Mudanças no formato natural, como ondulações profundas ou curvatura excessiva;
- Quando a unha começa a se soltar do leito ungueal (a pele embaixo da unha);
- Dor, vermelhidão, inchaço ou calor na região das cutículas;
- Saída de pus ou mau cheiro vindo das unhas;
- Amarelamento acompanhado de falta de ar, tosse persistente ou inchaço nos tornozelos e pernas;
- Se, além das unhas, a pele e a parte branca dos olhos também apresentarem uma cor amarelada.
É importante evitar a automedicação e buscar a orientação de um dermatologista para garantir o tratamento seguro e adequado à causa do problema.
Perguntas frequentes
1. Como saber se a unha amarela é micose?
A micose (onicomicose) normalmente vem acompanhada de outros sinais, como unhas mais grossas, quebradiças, com aspecto “esfarelado” ou que começam a descolar da pele.
2. Fumar pode deixar as unhas amarelas?
Sim. A nicotina e o alcatrão presentes no cigarro impregnam na lâmina das unhas, especialmente nos dedos que seguram o cigarro, causando uma mancha persistente.
3. Quanto tempo demora para a unha voltar ao normal?
Depende da causa. Se for apenas mancha de esmalte, pode sair em dias. Se for micose ou deficiência nutricional, a melhora total ocorre conforme a unha cresce, o que leva de 6 meses a 1 ano.
4. Por que a unha do pé amarela mais que a da mão?
Porque os pés ficam mais tempo em ambientes úmidos e fechados (sapatos), o que favorece a proliferação de fungos, a causa mais comum de amarelamento nos pés.
5. O uso de unhas de gel causa amarelamento?
Pode acontecer se houver infiltração de umidade entre a unha natural e a prótese, facilitando o crescimento de fungos ou bactérias, ou pela reação química aos produtos utilizados.
6. Devo lixar a superfície da unha para tirar o amarelo?
Não é recomendado lixar a parte superior da unha com frequência, pois isso a torna fina, frágil e mais suscetível a infecções.
7. O uso frequente de acetona amarela as unhas?
Sim, pois a acetona é um solvente muito forte que resseca agressivamente a queratina. O ressecamento excessivo pode deixar as unhas com um aspecto opaco e amarelado ao longo do tempo.