Categoria: Sinais & Sintomas

isParent

  • Já melhorou? Ainda não é hora de parar o antibiótico 

    Já melhorou? Ainda não é hora de parar o antibiótico 

    É comum que a pessoa comece a se sentir melhor após alguns dias de antibiótico e pense: “se os sintomas já passaram, talvez não precise continuar”. Essa dúvida é muito frequente em tratamentos de infecções.

    No entanto, interromper o antibiótico antes do tempo recomendado pode trazer consequências importantes. Além de aumentar o risco de retorno da infecção, essa prática também contribui para o desenvolvimento de resistência bacteriana, um problema que afeta não apenas o paciente, mas também a saúde pública.

    Por que o antibiótico é prescrito por um período específico?

    Antibióticos são medicamentos indicados para tratar infecções causadas por bactérias.

    O tempo de tratamento não é definido de forma aleatória. Ele leva em consideração diversos fatores, como:

    • Tipo de bactéria;
    • Local da infecção;
    • Gravidade do quadro;
    • Evidência científica disponível;
    • Risco de complicações.

    Mesmo que os sintomas melhorem rapidamente, isso não significa que todas as bactérias foram eliminadas.

    O que pode acontecer se parar antes do tempo?

    Interromper o tratamento antes do período recomendado pode gerar diferentes problemas.

    1. Retorno da infecção

    Ao interromper precocemente, algumas bactérias podem sobreviver.

    Isso pode levar a:

    • Retorno dos sintomas;
    • Piora do quadro;
    • Necessidade de novo tratamento.

    Em alguns casos, a segunda infecção pode ser mais difícil de tratar.

    2. Desenvolvimento de resistência bacteriana

    Quando o antibiótico é usado de forma incompleta, pode ocorrer um processo de seleção das bactérias mais resistentes.

    Nesse cenário:

    • Bactérias mais sensíveis morrem;
    • Bactérias mais resistentes sobrevivem.

    Essas bactérias podem se multiplicar e tornar a infecção mais difícil de tratar no futuro.

    A questão é que a resistência bacteriana não afeta apenas o indivíduo que parou o tratamento antes da hora, mas sim outras pessoas, por isso é considerado um problema coletivo de saúde pública.

    3. Necessidade de antibióticos mais fortes

    Quando há falha terapêutica, pode ser necessário utilizar tratamentos mais complexos, como:

    • Antibióticos de espectro mais amplo;
    • Tratamentos mais longos;
    • Medicamentos com maior risco de efeitos colaterais.

    Isso pode tornar o tratamento mais difícil e mais custoso.

    4. Complicações da infecção

    Dependendo do tipo de infecção, interromper o antibiótico pode aumentar o risco de complicações.

    Entre os exemplos possíveis estão:

    • Infecção urinária evoluindo para pielonefrite (infecção nos rins);
    • Pneumonia com piora respiratória;
    • Amigdalite bacteriana com complicações locais.

    “Mas eu já estou sem sintomas”

    A melhora clínica geralmente ocorre antes da eliminação completa da bactéria.

    Isso acontece porque o antibiótico começa a reduzir rapidamente a quantidade de bactérias e a inflamação associada à infecção. No entanto, ainda podem existir microrganismos remanescentes.

    O tratamento continua justamente para:

    • Eliminar bactérias restantes;
    • Reduzir o risco de recaída.

    Existe exceção?

    Em alguns contextos específicos, o médico pode reavaliar o tratamento e encurtar o tempo de antibiótico com base na evolução clínica e em evidências científicas mais recentes.

    No entanto, essa decisão deve ser feita pelo profissional responsável pelo tratamento, nunca de forma autônoma pelo paciente.

    E se eu esquecer uma dose?

    Esquecer uma dose isolada não significa que o tratamento deixou de funcionar.

    O ideal é:

    • Tomar o medicamento assim que lembrar, se não estiver próximo da próxima dose;
    • Evitar dobrar a dose sem orientação médica;
    • Manter regularidade até completar o tempo prescrito.

    A continuidade do tratamento é fundamental para garantir eficácia.

    O que fazer se já interrompeu antes do tempo

    Se o antibiótico foi interrompido antes do período recomendado, o mais importante é buscar orientação adequada.

    Algumas medidas incluem:

    • Não reiniciar o antibiótico por conta própria;
    • Procurar orientação médica;
    • Avaliar se há necessidade de reiniciar o tratamento;
    • Observar sinais de retorno da infecção.

    A conduta dependerá da situação clínica.

    Leia também: Antibióticos: por que não devem ser usados sem prescrição médica?

    Perguntas frequentes sobre antibióticos

    1. Posso parar o antibiótico quando me sentir melhor?

    Não sem orientação médica. A melhora dos sintomas não significa que todas as bactérias foram eliminadas.

    2. Se a infecção voltar, posso usar o antibiótico que sobrou?

    Não é recomendado. O ideal é procurar avaliação médica antes de iniciar qualquer novo tratamento.

    3. Antibiótico sempre precisa ser tomado até o fim?

    Na maioria dos casos, sim. O tratamento deve seguir exatamente o tempo prescrito pelo médico.

    4. Interromper antibiótico causa resistência imediatamente?

    Não de forma imediata, mas aumenta o risco de seleção de bactérias resistentes.

    5. É perigoso tomar antibiótico por mais tempo do que o indicado?

    Sim. O uso prolongado desnecessário também pode causar efeitos colaterais e favorecer resistência bacteriana.

    6. Esquecer uma dose significa que o tratamento falhou?

    Não necessariamente. O ideal é retomar o esquema assim que lembrar e manter o restante do tratamento.

    7. Posso guardar antibiótico para usar no futuro?

    Não é recomendado. Antibióticos devem ser utilizados apenas com indicação médica.

    Confira: Nem toda infecção precisa de antibiótico e você precisa entender o porquê

  • A cor do seu xixi pode revelar muito sobre sua saúde 

    A cor do seu xixi pode revelar muito sobre sua saúde 

    Ir ao banheiro pode revelar muito sobre o funcionamento do organismo. Embora muitas pessoas não prestem atenção, a cor e o aspecto da urina podem fornecer pistas importantes sobre hidratação, alimentação e até possíveis problemas de saúde.

    Na maioria das vezes, mudanças na cor do xixi são temporárias e relacionadas à ingestão de líquidos ou alimentos. Mas, em alguns casos, alterações persistentes podem ser sinais de alerta que merecem avaliação médica.

    O que determina a cor da urina?

    A urina é formada pelos rins a partir da filtragem do sangue. A cor é influenciada principalmente por um pigmento chamado urobilina, derivado da quebra da hemoglobina.

    Quanto mais diluída a urina, mais clara ela tende a ser. Quando há menor ingestão de líquidos, o xixi fica mais concentrado e escuro.

    O que cada cor da urina pode indicar

    Urina amarelo claro ou transparente

    Geralmente indica boa hidratação. Esse é o padrão considerado normal na maioria das pessoas.

    Urina totalmente transparente, porém, pode indicar ingestão excessiva de líquidos.

    Urina amarelo escuro

    Pode indicar desidratação leve.

    Também pode ocorrer após:

    • Exercício intenso;
    • Poucas horas sem ingestão de líquidos;
    • Ingestão de vitaminas do complexo B.

    Aumentar a ingestão de água costuma normalizar a cor.

    Urina muito escura ou cor de chá

    Pode indicar desidratação importante.

    Mas também pode estar associada a:

    • Problemas hepáticos;
    • Presença de bilirrubina na urina;
    • Alguns medicamentos.

    Se persistir, deve ser investigada.

    Urina avermelhada ou rosada

    Pode ocorrer após ingestão de alimentos como beterraba e amora, mas também pode indicar sangue na urina (hematúria).

    As possíveis causas são:

    • Infecção urinária;
    • Cálculo renal;
    • Inflamação urinária;
    • Doenças renais;
    • Tumores do trato urinário.

    Urina avermelhada persistente deve sempre ser investigada.

    Urina alaranjada

    Pode ocorrer por:

    • Desidratação;
    • Uso de determinados medicamentos;
    • Excesso de vitamina B.

    Também pode estar associada a problemas no fígado ou vias biliares.

    Urina espumosa

    Pequena quantidade de espuma pode ocorrer pela velocidade do jato urinário.

    Porém, espuma persistente pode indicar presença de proteína na urina (proteinúria).

    Isso pode ocorrer em:

    • Doenças renais;
    • Hipertensão;
    • Diabetes.

    Quando a espuma aparece com frequência, é recomendada avaliação médica.

    Urina turva

    Pode estar associada a:

    • Infecção urinária;
    • Presença de cristais ou cálculos;
    • Presença de pus.

    Se vier acompanhada de sintomas como dor ao urinar ou febre, é importante procurar atendimento médico.

    Outros sinais de alerta ao urinar

    Além da cor da urina, alguns sintomas merecem atenção:

    • Dor ou ardor ao urinar;
    • Aumento da frequência urinária;
    • Dificuldade para urinar;
    • Cheiro muito forte e persistente;
    • Febre associada.

    Esses sinais podem indicar infecção ou outras condições que exigem avaliação.

    Quando procurar um médico?

    Procure avaliação médica se houver:

    • Sangue na urina;
    • Urina muito escura persistente;
    • Espuma frequente;
    • Dor ao urinar;
    • Febre associada;
    • Alterações que duram mais de alguns dias.

    Exames simples, como o exame de urina, podem ajudar a identificar a causa.

    Como manter o sistema urinário saudável?

    Algumas medidas ajudam a proteger rins e vias urinárias:

    • Beber água regularmente;
    • Não segurar a urina por longos períodos;
    • Manter uma boa higiene íntima;
    • Controlar a pressão arterial e o diabetes;
    • Evitar tomar remédios sem prescrição médica.

    Perguntas frequentes sobre a cor da urina

    1. Urina muito clara é sempre normal?

    Geralmente indica boa hidratação, mas pode refletir ingestão excessiva de líquidos.

    2. Urina escura sempre significa desidratação?

    Nem sempre. Pode indicar problemas hepáticos ou biliares.

    3. Beterraba pode deixar a urina vermelha?

    Sim, é um efeito benigno chamado beetúria.

    4. Urina espumosa é normal?

    Espuma ocasional pode ocorrer, mas persistência merece investigação.

    5. Sangue na urina sempre significa doença grave?

    Nem sempre, mas deve sempre ser investigado.

    6. Cheiro forte na urina é normal?

    Pode acontecer com alguns alimentos, mas odor persistente pode indicar infecção.

    7. Beber mais água muda a cor da urina?

    Sim, a urina tende a ficar mais clara.

    Leia mais: Nem toda infecção precisa de antibiótico e você precisa entender o porquê

  • 9 sintomas mais comuns de gastrite (e quando procurar um médico)

    9 sintomas mais comuns de gastrite (e quando procurar um médico)

    A gastrite é uma inflamação, infecção ou desgaste da mucosa interna que protege o estômago contra o próprio ácido digestivo, o que torna a parede do estômago mais sensível e vulnerável a lesões.

    Ela pode aparecer de forma repentina, sendo chamada de gastrite aguda, ou se desenvolver lentamente e permanecer por meses ou anos, caracterizando a gastrite crônica.

    A condição pode surgir por diferentes causas, desde a infecção pela bactéria Helicobacter pylori, considerada uma das mais comuns, até o uso frequente de medicamentos anti-inflamatórios ou hábitos alimentares que irritam o estômago.

    Identificar a gastrite logo no início permite tratar a causa corretamente, aliviar os sintomas mais rapidamente e evitar complicações, como feridas no estômago (úlceras) e inflamações mais graves. Pensando nisso, listamos os sintomas mais comuns da condição e quando você deve procurar um médico. Confira!

    1. Dor ou queimação abdominal

    A dor ou a queimação acontece porque o ácido do estômago entra em contato direto com a parede inflamada, provocando uma sensação de ardor que pode piorar ou melhorar logo após a alimentação, dependendo da pessoa e do tipo de gastrite.

    É o sinal mais comum da gastrite e costuma aparecer na parte superior do abdôrem, conhecida como a “boca do estômago”. Em alguns casos, o desconforto aparece quando o estômago está vazio, enquanto em outros pode surgir após refeições mais pesadas, ácidas ou gordurosas.

    2. Náuseas e os vômitos

    A inflamação da mucosa altera o processo normal da digestão e o funcionamento do estômago, tornando a digestão mais lenta e desconfortável. Como consequência, pode surgir uma sensação frequente de enjoo, especialmente após as refeições ou em períodos prolongados de jejum.

    Em crises mais intensas, podem ocorrer episódios de vômito, já que o organismo tenta eliminar o conteúdo que está causando irritação.

    3. Sensação de estufamento

    Mesmo após uma refeição pequena, pode surgir a sensação de ter comido em excesso. Isso acontece porque a gastrite deixa a digestão mais lenta, fazendo com que os alimentos permaneçam por mais tempo no estômago, o que provoca pressão, desconforto e inchaço abdominal.

    4. Arrotos frequentes (eructação)

    Com a digestão prejudicada, pode ocorrer uma produção maior de gases ou a ingestão de ar devido ao desconforto abdominal. Isso leva a arrotos frequentes, muitas vezes acompanhados de um gosto ácido ou amargo na boca.

    5. Perda de apetite

    A associação entre a alimentação e o desconforto faz com que o cérebro reduza naturalmente a vontade de comer. Além disso, a sensação constante de estômago cheio diminui o interesse pelas refeições, podendo causar perda de peso sem intenção.

    6. Indigestão

    A indigestão, ou dispepsia, é a sensação de que a comida não foi bem digerida. Nessa situação, surge um desconforto persistente durante ou logo após as refeições, que pode incluir peso no estômago, queimação leve, estufamento e sensação de digestão lenta.

    Muitas pessoas descrevem a impressão de que o alimento “fica parado” no estômago por mais tempo do que o normal.

    7. Azia ou a sensação de queimação no peito

    A azia pode surgir quando o conteúdo ácido do estômago irrita a região superior do sistema digestivo. A sensação é de queimação que pode subir do estômago em direção ao peito ou à garganta, especialmente após refeições volumosas ou ao deitar logo depois de comer.

    8. Mau gosto na boca ou o gosto ácido frequente

    A acidez aumentada e a digestão prejudicada podem causar um gosto amargo ou ácido na boca, principalmente após arrotos ou ao acordar. O sintoma pode vir acompanhado de azia ou leve refluxo.

    9. Alterações nas fezes (em casos erosivos)

    Quando a gastrite provoca pequenos sangramentos na mucosa do estômago, o sangue digerido pode deixar as fezes muito escuras, pastosas e com odor forte, condição conhecida como melena. É um sintoma mais grave que precisa de atendimento médico.

    Quando procurar um médico?

    Se você apresentar desconforto abdominal, queimação ou náuseas por mais de uma semana, é importante marcar uma consulta médica. O uso de remédios para diminuir os sintomas pode mascarar uma infecção por H. pylori, por exemplo, que precisa de antibióticos para ser tratada.

    Também é necessário ficar atento a alguns sinais de alerta, que podem indicar que a gastrite está se tornando mais grave, como:

    • Perda de peso sem explicação;
    • Dificuldade para engolir;
    • Anemia sem causa conhecida;
    • Vômitos frequentes ou persistentes.

    Se surgirem sintomas como vômito com sangue, fezes muito escuras (pretas) ou desmaio, procure atendimento médico imediatamente.

    Como confirmar se é gastrite?

    O diagnóstico da gastrite é feito a partir de uma análise dos sintomas e do histórico de saúde, incluindo hábitos alimentares, uso de medicamentos, consumo de álcool e presença de estresse.

    Como a infecção pela bactéria Helicobacter pylori é uma das causas mais comuns da gastrite, podem ser solicitados exames para investigar a presença da bactéria, como:

    • Exame de sangue;
    • Exame de fezes;
    • Teste respiratório (teste do sopro).

    Quando é preciso uma confirmação mais precisa, o médico pode indicar uma endoscopia digestiva alta, exame que permite visualizar diretamente o interior do estômago por meio de uma pequena câmera introduzida pela boca.

    Durante o procedimento, também pode ser realizada uma biópsia, que consiste na coleta de uma pequena amostra do tecido para análise, ajudando a confirmar a inflamação e identificar a causa do problema.

    Em quadros leves, o diagnóstico pode ser feito inicialmente com base nos sintomas e na avaliação clínica. Mas, quando os sintomas persistem, pioram ou surgem sinais de alerta, os exames contribuem para confirmar a gastrite e orientar o tratamento adequado.

    Leia também: Dor abdominal: quais podem ser as causas desse sintoma tão frequente?

    Perguntas frequentes

    1. O que causa a gastrite?

    As causas mais comuns são a infecção pela bactéria H. pylori, o uso frequente de anti-inflamatórios (como ibuprofeno), o consumo excessivo de álcool e o estresse severo (gastrite de estresse).

    2. O que é a bactéria H. pylori?

    É uma bactéria que sobrevive no ambiente ácido do estômago e causa inflamação crônica, sendo a principal responsável por úlceras e gastrites persistentes.

    3. Quem tem gastrite pode tomar café?

    O ideal é evitar, especialmente com o estômago vazio. A cafeína estimula a produção de ácido gástrico, o que irrita a parede do estômago.

    4. Gastrite tem cura?

    Sim, especialmente a aguda. A crônica pode ser controlada com dieta e medicação, e se a causa for a H. pylori, a erradicação da bactéria costuma resolver o problema.

    5. Qual a diferença entre gastrite e úlcera?

    A gastrite é uma inflamação na superfície da mucosa. A úlcera é uma ferida mais profunda, como um “buraco” na parede do estômago ou duodeno.

    6. Como saber se é gastrite ou refluxo?

    A gastrite costuma causar dor e desconforto na região do estômago, enquanto o refluxo provoca queimação que sobe para o peito ou garganta. Apenas a avaliação médica pode diferenciar com segurança.

    7. Ficar muito tempo em jejum piora a gastrite?

    Pode piorar. O estômago continua produzindo ácido mesmo sem alimento, o que pode aumentar a irritação da mucosa inflamada.

    8. A gastrite é contagiosa?

    A gastrite em si não é contagiosa, mas a bactéria H. pylori, uma das causas da doença, pode ser transmitida por contato com saliva ou alimentos contaminados.

    Confira: Gastrite nervosa: o que é, sintomas e como aliviar

  • Esquecimento ou algo além? Saiba reconhecer os primeiros sinais de demência  

    Esquecimento ou algo além? Saiba reconhecer os primeiros sinais de demência  

    Esquecer onde colocou a chave ou demorar um pouco mais para lembrar o nome de alguém pode fazer parte do envelhecimento. Mas quando o esquecimento começa a interferir na rotina, nas finanças ou nas relações familiares, surge uma preocupação legítima: será que é algo além do normal?

    A demência não aparece de um dia para o outro. Em geral, os primeiros sinais são sutis e progressivos. Reconhecer essas mudanças precocemente é muito importante para investigar causas reversíveis, iniciar tratamento quando indicado e planejar os próximos passos com segurança.

    O que é demência?

    Demência não é uma doença única, mas uma síndrome (conjunto de sinais e sintomas) causada por diferentes condições neurológicas.

    Ela se caracteriza por:

    • Prejuízo cognitivo (alteração de memória, linguagem, raciocínio ou planejamento);
    • Impacto nas atividades do dia a dia;
    • Perda gradual de autonomia.

    O início costuma ser lento e progressivo, o que pode dificultar a percepção nos estágios iniciais.

    Diferença entre envelhecimento normal e demência inicial

    Nem todo esquecimento é demência. A principal diferença está no impacto funcional.

    Envelhecimento normal

    • Esquecer nomes ocasionalmente e lembrar depois;
    • Perder objetos de vez em quando;
    • Precisar de mais tempo para aprender algo novo;
    • Pequenas distrações.

    Possíveis sinais de demência

    • Esquecimentos frequentes que impactam a rotina;
    • Repetir perguntas constantemente;
    • Dificuldade para realizar tarefas habituais;
    • Desorientação no tempo ou no espaço.

    Quando a memória começa a atrapalhar a independência, é hora de investigar.

    Primeiros sinais mais comuns

    Perda de memória recente

    É o sinal mais conhecido.

    • Esquecer conversas recentes;
    • Esquecer compromissos;
    • Repetir perguntas ou histórias.

    Dificuldade com tarefas habituais

    Atividades antes simples podem se tornar difíceis:

    • Pagar contas;
    • Seguir receitas;
    • Usar aparelhos conhecidos;
    • Organizar documentos.

    Problemas de linguagem

    • Dificuldade para encontrar palavras;
    • Pausas frequentes na fala;
    • Troca de palavras;
    • Frases incompletas.

    Desorientação

    • Perder-se em locais conhecidos;
    • Confundir datas;
    • Dificuldade com sequência de eventos.

    Alterações de julgamento

    • Gastos financeiros inadequados;
    • Dificuldade em resolver problemas simples;
    • Menor percepção de riscos.

    Mudanças de comportamento ou personalidade

    Em alguns casos, alterações comportamentais aparecem antes da perda de memória evidente:

    • Apatia (falta de iniciativa);
    • Irritabilidade;
    • Ansiedade;
    • Depressão;
    • Isolamento social.

    Sinais menos reconhecidos

    Alguns sinais iniciais são mais sutis:

    • Dificuldade de atenção;
    • Lentificação do pensamento;
    • Dificuldade para planejar;
    • Redução da iniciativa;
    • Erros em tarefas complexas.

    Essas mudanças podem ser atribuídas ao cansaço ou estresse, o que pode atrasar a procura por avaliação.

    Quando procurar um médico?

    É recomendado procurar avaliação quando:

    • Os sintomas persistem por meses;
    • Há impacto nas atividades diárias;
    • Familiares percebem mudanças;
    • Os esquecimentos são progressivos;
    • Há mudanças de comportamento sem explicação;
    • Existe dificuldade com finanças ou organização.

    Quanto mais precoce a avaliação, melhor.

    Por que o diagnóstico precoce é importante?

    Permite tratar causas reversíveis

    Algumas condições podem causar sintomas semelhantes à demência:

    • Depressão;
    • Deficiência de vitaminas;
    • Distúrbios da tireoide;
    • Efeitos colaterais de medicamentos;
    • Distúrbios do sono.

    Essas causas podem ser tratáveis.

    Possibilita iniciar tratamento

    Embora muitas demências não tenham cura, existem tratamentos que:

    • Retardam a progressão;
    • Melhoram sintomas;
    • Aumentam qualidade de vida.

    Ajuda no planejamento

    Inclui decisões sobre:

    • Segurança;
    • Organização da rotina;
    • Finanças;
    • Apoio familiar.

    Como é feita a avaliação?

    A investigação costuma incluir:

    • Entrevista clínica detalhada;
    • Testes cognitivos (avaliação de memória, linguagem e raciocínio);
    • Revisão de medicamentos;
    • Exames laboratoriais;
    • Exames de imagem, quando necessário.

    A participação de familiares é muito importante, pois muitas vezes eles percebem as mudanças antes do próprio paciente.

    Sinais de alerta que exigem avaliação mais rápida

    Procure atendimento com maior urgência se houver:

    • Declínio cognitivo rápido;
    • Mudanças comportamentais intensas;
    • Dificuldade importante para atividades básicas;
    • Quedas frequentes;
    • Alucinações ou delírios;
    • Alterações neurológicas associadas (fraqueza, alteração de fala).

    O que familiares podem observar

    Familiares frequentemente percebem:

    • Repetição constante de histórias;
    • Erros financeiros incomuns;
    • Confusão com medicamentos;
    • Mudanças de personalidade;
    • Dificuldade com tecnologia habitual.

    Essas informações ajudam muito na consulta médica.

    Fique de olho

    Nem todo esquecimento é demência. Mas mudanças cognitivas persistentes, progressivas e que interferem na rotina merecem avaliação.

    Buscar ajuda cedo não significa confirmar um diagnóstico grave, mas investigar, tratar causas reversíveis e acompanhar a evolução de forma segura. O diagnóstico precoce melhora cuidado, segurança e qualidade de vida.

    Leia mais: Vitamina mágica para memória? O que dizem os especialistas

    Perguntas frequentes

    1. Esquecer nomes é normal?

    Sim, ocasionalmente. Preocupa quando é frequente, progressivo e interfere na rotina.

    2. Demência começa sempre com memória?

    Não. Pode começar com alterações de comportamento, linguagem ou planejamento.

    3. Pessoas jovens podem ter demência?

    Sim, mas é menos comum. Quando ocorre antes dos 65 anos, é chamada de demência de início precoce.

    4. Depressão pode parecer demência?

    Sim. A chamada “pseudodemência depressiva” pode causar sintomas semelhantes.

    5. Existe prevenção?

    Medidas como controle cardiovascular, atividade física, sono adequado, estímulo cognitivo e interação social ajudam a reduzir o risco.

    6. Vale procurar médico mesmo com sintomas leves?

    Sim. Avaliação precoce é recomendada sempre que houver dúvidas.

    7. Toda perda de memória evolui para demência?

    Não. Muitas queixas de memória estão relacionadas a estresse, ansiedade, sono inadequado ou outras condições tratáveis.

    Confira: Demência por corpos de Lewy (DCL): o que é, como reconhecer e tratar

  • Você desmaia ao ver ou tirar sangue? Entenda o motivo 

    Você desmaia ao ver ou tirar sangue? Entenda o motivo 

    Para algumas pessoas, basta ver uma agulha ou algumas gotas de sangue para começar a sentir tontura, suor frio e escurecimento da visão. Em poucos segundos, pode acontecer o desmaio. Apesar de parecer algo puramente emocional, existe uma explicação fisiológica bem definida para esse fenômeno.

    Na maioria dos casos, esse tipo de desmaio é causado pela chamada síncope vasovagal, uma resposta exagerada e geralmente benigna do sistema nervoso. Entender como isso acontece ajuda a reduzir o medo e a prevenir novos episódios.

    O que é síncope vasovagal?

    Síncope é o termo médico para desmaio, ou seja, perda breve e transitória da consciência.

    A síncope vasovagal é o tipo mais comum.

    Ela acontece quando há:

    • Queda temporária da pressão arterial;
    • Redução da frequência cardíaca (batimentos mais lentos);
    • Diminuição momentânea do fluxo de sangue para o cérebro.

    Essa redução do fluxo cerebral leva à perda rápida e passageira da consciência.

    Por que ver sangue pode causar desmaio?

    Ao ver sangue ou antecipar um procedimento, o corpo pode reagir de forma automática através do sistema nervoso autônomo, responsável por controlar funções involuntárias como batimentos cardíacos e pressão arterial.

    O que costuma acontecer:

    Primeiro, ocorre ativação do estresse:

    • Ansiedade;
    • Aceleração do coração;

    Em seguida, vem uma resposta oposta exagerada:

    • Queda da frequência cardíaca;
    • Dilatação dos vasos sanguíneos;
    • Queda da pressão arterial.

    Essa combinação reduz temporariamente o fluxo de sangue para o cérebro, levando ao desmaio.

    Quem tem mais risco?

    Alguns fatores aumentam a chance de desmaiar ao ver ou tirar sangue:

    • Histórico prévio de síncope vasovagal;
    • Ansiedade ou medo intenso de procedimentos médicos;
    • Desidratação;
    • Jejum prolongado;
    • Permanecer em pé por muito tempo;
    • Ambiente quente;
    • Dor.

    Adolescentes e adultos jovens apresentam esse fenômeno com maior frequência.

    Quais são os sinais de que o desmaio pode acontecer?

    Muitas pessoas apresentam sintomas antes de perder a consciência. Esses sinais iniciais são chamados de pródromos.

    Podem incluir:

    • Tontura;
    • Sensação de calor;
    • Suor frio;
    • Visão escurecendo ou embaçada;
    • Náusea;
    • Palidez;
    • Zumbido no ouvido;
    • Sensação de fraqueza.

    Reconhecer esses sinais é fundamental para evitar quedas e traumas.

    O que fazer quando sentir que vai desmaiar?

    Algumas medidas simples podem interromper o episódio:

    • Sentar ou deitar imediatamente;
    • Elevar as pernas, se possível;
    • Contrair os músculos das pernas e braços (manobras de contração muscular);
    • Respirar lentamente;
    • Avisar o profissional de saúde.

    Deitar é a medida mais eficaz, pois melhora rapidamente o fluxo de sangue para o cérebro.

    Como prevenir desmaio durante coleta de sangue?

    Se você já teve episódios, algumas estratégias ajudam bastante:

    • Avisar a equipe antes do procedimento;
    • Fazer a coleta deitado;
    • Não permanecer em jejum prolongado (quando permitido);
    • Manter boa hidratação;
    • Evitar olhar para o procedimento;
    • Fazer contração muscular durante a coleta;
    • Controlar a respiração.

    Para quem tem medo intenso de sangue (fobia), técnicas de exposição gradual com acompanhamento profissional podem ajudar.

    Isso é perigoso?

    Na maioria dos casos, a síncope vasovagal é benigna.

    O maior risco está relacionado a:

    • Quedas;
    • Traumas durante o desmaio.

    Episódios isolados e com gatilho claro, como ver sangue, geralmente não indicam doença grave.

    Quando procurar avaliação médica?

    É importante investigar quando:

    • Os desmaios são frequentes;
    • Ocorrem sem gatilho claro;
    • Acontecem durante exercício físico;
    • Há histórico de doença cardíaca;
    • Há palpitações importantes antes do desmaio;
    • O desmaio ocorre com trauma significativo;
    • Existe recuperação lenta ou confusão prolongada.

    Nesses casos, pode haver outra causa além da síncope vasovagal.

    Tratamento

    Na maioria das situações, o tratamento envolve:

    • Educação sobre o fenômeno;
    • Reconhecimento precoce dos sinais;
    • Estratégias preventivas;
    • Controle da ansiedade.

    Em casos selecionados, podem ser indicadas:

    • Terapia comportamental;
    • Treinamento de manobras físicas específicas;
    • Avaliação especializada.

    Medicação raramente é necessária.

    Confira: Desmaio não é sempre grave: entenda a síncope vasovagal

    Perguntas frequentes

    1. Desmaiar ao ver sangue é psicológico?

    Não apenas. Existe um mecanismo fisiológico real envolvendo queda de pressão e redução dos batimentos.

    2. Isso significa problema no coração?

    Na maioria das vezes, não. Especialmente quando há gatilho claro.

    3. Olhar para outro lado ajuda?

    Sim. Evitar o estímulo visual ajuda muitas pessoas.

    4. Comer antes do exame ajuda?

    Frequentemente ajuda, desde que o exame não exija jejum.

    5. Crianças também podem ter?

    Sim. É bastante comum em adolescentes.

    6. Posso prevenir com treino?

    Sim. Técnicas de contração muscular e controle da respiração ajudam bastante.

    7. Sempre preciso investigar?

    Não. Episódio isolado com gatilho claro geralmente não exige investigação extensa.

    Leia mais: Desmaio por emoção ou susto: por que isso acontece?

  • Olho tremendo: é normal ou preciso me preocupar?

    Olho tremendo: é normal ou preciso me preocupar?

    Quase todo mundo já sentiu, em algum momento, o famoso olho tremendo, ou tremor nas pálpebras. A pálpebra começa a contrair sozinha, de forma leve e repetitiva, e isso pode durar horas ou até alguns dias. Apesar de ser muito comum, o sintoma costuma gerar preocupação, especialmente quando demora a passar.

    Na grande maioria das vezes, os espasmos na pálpebra são benignos e estão relacionados a fatores como estresse, cansaço ou excesso de tela. Ainda assim, existem situações em que vale procurar avaliação médica.

    O que são os espasmos nos olhos?

    O tipo mais comum é chamado de mioquimia palpebral, que é uma contração involuntária leve da pálpebra.

    Ela é caracterizada por:

    • Contrações leves e repetitivas;
    • Geralmente em apenas um olho;
    • Mais comum na pálpebra inferior;
    • Sensação de tremor sem dor.

    Esses espasmos acontecem por pequenas descargas involuntárias nos nervos ou nas fibras musculares que controlam a pálpebra.

    Na maioria dos casos, não estão ligados a doenças neurológicas.

    Por que os espasmos acontecem?

    Na maior parte das vezes, o problema é funcional e temporário.

    Causas mais comuns

    • Estresse emocional;
    • Privação de sono;
    • Excesso de cafeína;
    • Fadiga ocular (uso prolongado de telas);
    • Ansiedade;
    • Irritação ocular (olho seco ou alergia).

    Esses fatores aumentam a excitabilidade neuromuscular, ou seja, facilitam a contração involuntária do músculo.

    Outras possíveis causas

    Menos frequentemente, os espasmos podem estar associados a:

    • Deficiência de magnésio (com evidência científica limitada);
    • Uso de estimulantes;
    • Alguns medicamentos;
    • Inflamação das pálpebras (blefarite);
    • Olho seco persistente.

    Em casos raros, podem estar relacionados a condições neurológicas específicas.

    Nem todo espasmo é igual

    Existem diferentes tipos de contração involuntária.

    Mioquimia palpebral (mais comum)

    • Leve;
    • Intermitente;
    • Benigna;
    • Desaparece sozinha.

    Blefaroespasmo

    O blefaroespasmo é um tipo de contração mais intensa e involuntária das pálpebras.

    Pode apresentar:

    • Contrações mais fortes;
    • Fechamento involuntário dos olhos;
    • Atinge geralmente os dois olhos;
    • Pode interferir na visão.

    Nesse caso, pode ser necessário tratamento específico.

    Espasmo hemifacial

    É uma condição diferente, que envolve vários músculos de um lado do rosto.

    Pode apresentar:

    • Contrações persistentes;
    • Envolvimento da bochecha e boca;
    • Sintomas contínuos.

    Requer avaliação neurológica.

    Qual é o limite considerado normal?

    Os espasmos costumam ser considerados benignos quando:

    • Duram dias ou poucas semanas;
    • São leves;
    • Não fecham o olho completamente;
    • Não se espalham para o restante do rosto;
    • Variam conforme estresse ou cansaço.

    Na maioria das pessoas, desaparecem espontaneamente.

    Quando é preciso procurar avaliação?

    Procure atendimento se o espasmo:

    • Dura mais de 2 a 4 semanas;
    • Está piorando;
    • Fecha o olho involuntariamente;
    • Afeta ambos os olhos de forma intensa;
    • Atinge outros músculos da face;
    • Está associado a dor, queda da pálpebra ou alteração visual;
    • Não melhora mesmo após descanso e redução do estresse.

    Esses sinais ajudam a diferenciar a mioquimia benigna de outras condições.

    Como tratar espasmos nos olhos?

    Medidas simples (primeira linha)

    Na maioria dos casos, o tratamento é comportamental:

    • Melhorar o sono;
    • Reduzir cafeína;
    • Controlar o estresse;
    • Fazer pausas no uso de telas;
    • Usar lágrimas artificiais quando indicado.

    Frequentemente, apenas essas medidas resolvem o problema.

    Tratar fatores oculares

    Quando há irritação:

    • Tratar olho seco;
    • Controlar alergias;
    • Fazer higiene palpebral em caso de blefarite.

    Reduzir a inflamação ajuda a diminuir os espasmos.

    Tratamento médico

    Indicado quando os espasmos são persistentes ou impactam a qualidade de vida.

    Pode envolver:

    • Ajuste de medicamentos que possam estar desencadeando o sintoma;
    • Avaliação neurológica, se necessário;
    • Aplicação de toxina botulínica (principal tratamento para blefaroespasmo moderado a grave).

    Medicamentos orais costumam ter papel limitado.

    Prognóstico

    A mioquimia palpebral benigna tem excelente prognóstico e costuma desaparecer sozinha.

    Mesmo quando dura algumas semanas, geralmente está relacionada a fatores temporários, como estresse ou privação de sono.

    Condições neurológicas associadas são raras.

    Veja mais: Terapia ou atividade física: o que ajuda mais no estresse?

    Perguntas frequentes sobre espasmos nos olhos

    1. Espasmo no olho é normal?

    Sim. É extremamente comum e geralmente benigno.

    2. Estresse pode causar olho tremendo?

    Sim. É uma das causas mais frequentes.

    3. Magnésio ajuda?

    Pode ajudar em alguns casos, mas as evidências científicas são limitadas.

    4. Quanto tempo pode durar?

    Dias a semanas é comum. Mais de um mês merece avaliação médica.

    5. Quando é considerado grave?

    Quando fecha o olho, envolve outros músculos ou é persistente.

    6. Uso excessivo de tela pode causar?

    Sim. A fadiga ocular é uma causa comum.

    7. Precisa de remédio?

    Na maioria dos casos, não. Mudanças de hábitos costumam resolver.

    Confira: Dor de estômago ou dor de barriga por estresse: por que acontece?

  • Ardor ao urinar pode ser gonorreia? Descubra os sintomas da doença

    Ardor ao urinar pode ser gonorreia? Descubra os sintomas da doença

    Corrimento diferente, dor ao urinar, desconforto na região íntima. Muitas pessoas sentem esses sintomas e acham que pode ser algo passageiro. Em alguns casos, pode se tratar de gonorreia, uma infecção sexualmente transmissível (IST) bastante comum e que precisa de tratamento adequado.

    A boa notícia é que a gonorreia tem cura. O problema é que, quando não tratada, pode causar complicações importantes, especialmente em mulheres. Entender como ocorre a transmissão, quando suspeitar e como funciona o tratamento ajuda a proteger sua saúde e evitar a disseminação da infecção.

    O que é gonorreia?

    A gonorreia é uma infecção causada pela bactéria Neisseria gonorrhoeae, que afeta principalmente:

    • Uretra (canal da urina);
    • Colo do útero;
    • Reto;
    • Garganta;
    • Olhos (em casos mais raros).

    Ela é transmitida por meio de relações sexuais sem preservativo, seja vaginal, anal ou oral.

    Como ocorre a transmissão?

    A transmissão acontece pelo contato direto com secreções infectadas durante a relação sexual.

    É importante saber que:

    • Pode ocorrer mesmo sem ejaculação;
    • Pode ser transmitida em sexo oral;
    • A pessoa pode estar infectada e não apresentar sintomas.

    Gestantes com gonorreia também podem transmitir a infecção ao bebê durante o parto.

    Quando desconfiar de gonorreia?

    Sintomas em homens

    • Corrimento amarelado ou esverdeado pela uretra;
    • Dor ou ardor ao urinar;
    • Dor nos testículos.

    Os sintomas costumam aparecer entre 2 e 7 dias após o contato.

    Sintomas em mulheres

    Nas mulheres, a gonorreia pode ser mais silenciosa.

    Quando aparecem, podem ser:

    • Corrimento vaginal diferente;
    • Dor ao urinar;
    • Sangramento fora do período menstrual;
    • Dor durante a relação.

    Infecção em outras regiões

    Se atingir o reto:

    • Dor anal;
    • Secreção;
    • Coceira.

    Se atingir a garganta:

    • Dor ao engolir (muitas vezes leve ou até sem sintomas).

    Por que a gonorreia preocupa?

    Se não tratada, pode causar complicações como:

    • Doença inflamatória pélvica (em mulheres);
    • Infertilidade;
    • Dor pélvica crônica;
    • Infecção disseminada (atingindo articulações e sangue).

    Além disso, a gonorreia aumenta o risco de transmissão do HIV.

    Outro ponto de atenção é o aumento de casos resistentes a antibióticos em vários países, o que torna ainda mais importante o tratamento correto com acompanhamento médico.

    Como é feito o diagnóstico?

    O diagnóstico pode ser feito por:

    • Exame de secreção;
    • Teste molecular (PCR);
    • Exame de urina.

    Muitas vezes, os médicos também investigam outras ISTs simultaneamente.

    Como é o tratamento?

    A gonorreia tem cura e o tratamento é feito com antibióticos específicos, conforme protocolos do Ministério da Saúde.

    É muito importante:

    • Completar o tratamento corretamente;
    • Evitar relações sexuais até liberação médica;
    • Informar parceiros recentes;
    • Realizar novo teste se indicado.

    Não se deve tomar antibióticos por conta própria.

    Como prevenir?

    • Uso de preservativo em todas as relações;
    • Testagem regular, especialmente se houver múltiplos parceiros;
    • Comunicação aberta com parceiros;
    • Tratamento imediato ao identificar sintomas.

    Quando procurar atendimento?

    Procure avaliação médica se houver:

    • Corrimento anormal;
    • Dor ao urinar;
    • Dor pélvica;
    • Contato com parceiro diagnosticado;
    • Sintomas após relação desprotegida.

    Confira: Sífilis: veja como prevenir e tratar essa infecção antiga que voltou a crescer

    Perguntas frequentes sobre gonorreia

    1. Gonorreia tem cura?

    Sim, com o antibiótico correto, a infecção tem cura.

    2. Posso ter gonorreia sem sintomas?

    Sim, especialmente mulheres podem não apresentar sintomas.

    3. Preservativo protege totalmente?

    Reduz muito o risco, mas deve ser usado corretamente em todas as relações.

    4. Posso pegar gonorreia no sexo oral?

    Sim, a transmissão pode ocorrer durante sexo oral sem proteção.

    5. A gonorreia pode voltar?

    Sim, se houver nova exposição à bactéria. Não há imunidade permanente.

    6. Preciso avisar meu parceiro?

    Sim, é fundamental para que ele também seja testado e tratado.

    7. Existe vacina contra gonorreia?

    Atualmente, não há vacina específica disponível.

    Veja mais: HIV: o que é, como se pega e como é o tratamento hoje

  • Ansiedade ou infarto? Saiba como diferenciar os sinais e quando procurar um médico

    Ansiedade ou infarto? Saiba como diferenciar os sinais e quando procurar um médico

    Dor no peito, palpitação e falta de ar são apenas alguns dos sinais que podem surgir durante uma crise intensa de ansiedade, condição que afeta cerca de 9,3% a 26,8% da população no Brasil. O problema é que eles também são sintomas comuns do infarto do miocárdio, uma emergência médica que precisa de atendimento imediato.

    Por causa da semelhança entre os sintomas, muitas pessoas entram em pânico sem saber se estão diante de uma crise emocional intensa ou de um problema cardíaco real. Na dúvida, a principal recomendação é procurar atendimento médico para avaliação — mas existem algumas diferenças que podem te ajudar a diferenciar os quadros. Vamos entender mais, a seguir.

    Por que a crise de ansiedade parece um infarto?

    Durante uma crise de ansiedade ou de pânico, o corpo ativa o sistema nervoso autônomo, especialmente o chamado mecanismo de luta ou fuga. É um sistema de defesa natural, responsável por preparar o organismo diante de situações como ameaça ou perigo, mesmo quando a ameaça não é física e sim emocional ou imaginada.

    Quando o cérebro interpreta uma situação como perigosa, ele causa a liberação de hormônios do estresse, como a adrenalina e o cortisol, que provocam diversas reações físicas, como:

    • Aceleração do coração;
    • Aumento da pressão arterial;
    • Respiração mais rápida;
    • Tensão muscular;
    • Maior fluxo sanguíneo para músculos.

    Como o coração, a respiração e a circulação são diretamente afetados, surgem sensações físicas intensas que podem lembrar problemas cardíacos, incluindo as palpitações, o aperto ou a dor no peito, a falta de ar, a tontura, o suor frio e a sensação de fraqueza.

    Quais os sintomas mais típicos do infarto?

    O infarto do miocárdio, ou ataque cardíaco, acontece quando há uma redução ou interrupção do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco. Normalmente, placas de gordura ou coágulos bloqueiam as artérias coronárias, impedindo que o oxigênio chegue ao coração.

    Isso provoca físicos importantes que costumam surgir de forma gradual ou repentina, como:

    • Dor no peito forte e persistente, descrita muitas vezes como pressão, aperto, peso ou queimação;
    • Dor que pode irradiar para o braço esquerdo, ambos os braços, costas, mandíbula, pescoço ou até a região do estômago;
    • Falta de ar progressiva, mesmo em repouso ou com esforço mínimo;
    • Náusea, vômito ou sensação de indigestão, principalmente em mulheres;
    • Suor frio intenso, pele pálida e sensação de fraqueza;
    • Mal-estar geral que não melhora com repouso ou mudança de posição.

    A dor costuma durar vários minutos, podendo surgir em ondas ou permanecer contínua, e frequentemente piora com o tempo. Em alguns casos, pode haver tontura, sensação de desmaio ou ansiedade súbita associada ao quadro.

    Diferenças que ajudam a perceber cada situação

    Na dúvida, a melhor coisa a fazer é buscar atendimento médico para descartar um problema cardíaco. No entanto, alguns detalhes podem ajudar a diferenciar cada quadro.

    Em uma crise de ansiedade, ela costuma:

    • Surgir após estresse emocional, preocupação intensa ou situação de tensão;
    • Apresentar início relativamente rápido, muitas vezes acompanhado de sensação de medo ou alerta exagerado;
    • Melhorar com respiração lenta, técnicas de relaxamento ou mudança do foco mental;
    • Ter duração variável, frequentemente de minutos até cerca de uma hora;
    • Vir acompanhada de sensação de perda de controle, medo intenso ou pensamento catastrófico.

    Já um quadro de infarto apresenta:

    • Dor persistente no peito que não melhora com descanso ou relaxamento;
    • Sintomas físicos progressivos ou cada vez mais intensos;
    • Sinais associados como falta de ar, suor frio, náusea ou fraqueza marcante;
    • Presença de fatores de risco, como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, obesidade, sedentarismo ou histórico familiar de doença cardíaca.

    Também vale apontar que nem sempre os sintomas seguem um padrão. Mulheres, idosos, pessoas jovens ou com diabetes podem apresentar sinais menos típicos de infarto, como cansaço incomum, desconforto leve no peito, dor nas costas, enjoo persistente ou apenas falta de ar.

    Em algumas situações, a dor intensa no peito sequer aparece, o que pode atrasar a procura por atendimento.

    O que pode causar ansiedade?

    As causas da ansiedade não são totalmente explicadas, mas entende-se que ela ocorre por uma combinação de fatores psicológicos, biológicos e ambientais, como:

    • Estresse prolongado, preocupações constantes ou sobrecarga emocional;
    • Fatores genéticos ou histórico familiar de ansiedade;
    • Eventos traumáticos ou experiências difíceis;
    • Privação de sono, excesso de trabalho ou rotina desgastante;
    • Consumo elevado de cafeína, álcool ou outras substâncias estimulantes;
    • Algumas condições médicas e alterações hormonais.

    O que causa infarto?

    O infarto ocorre principalmente quando uma artéria coronária fica obstruída, reduzindo ou interrompendo o fluxo de sangue para o músculo cardíaco.

    A causa mais frequente é a aterosclerose, processo no qual placas de gordura se acumulam nas artérias ao longo do tempo, mas alguns fatores também aumentam o risco, como:

    • Pressão alta;
    • Colesterol elevado;
    • Diabetes;
    • Tabagismo;
    • Obesidade e sedentarismo;
    • Alimentação rica em gordura, açúcar e ultraprocessados;
    • Histórico familiar de doença cardíaca;
    • Estresse crônico e má qualidade do sono.

    Ansiedade pode causar um infarto?

    A ansiedade, por si só, normalmente não causa um infarto. No entanto, crises frequentes e estresse crônico podem contribuir indiretamente para problemas cardiovasculares.

    O aumento constante de adrenalina e cortisol pode elevar a pressão arterial, alterar o ritmo cardíaco e favorecer hábitos pouco saudáveis, como má alimentação, sedentarismo, consumo de álcool ou tabaco. A longo prazo, os fatores podem aumentar o risco para para o desenvolvimento de hipertensão, arritmias, inflamação vascular ou maior propensão à formação de placas nas artérias.

    Além disso, durante uma crise intensa, a liberação abrupta de adrenalina pode provocar aceleração importante dos batimentos, elevação transitória da pressão arterial e maior demanda de oxigênio pelo coração.

    Em pessoas que já convivem com uma doença cardíaca ou fatores de risco relevantes, a sobrecarga pode desencadear sintomas ou agravar um quadro já existente.

    Como confirmar o diagnóstico?

    O diagnóstico do quadro é feito a partir de uma avaliação médica, principalmente quando existe dor no peito, falta de ar ou sintomas que podem lembrar um problema cardíaco. Na prática, a prioridade costuma ser descartar um infarto primeiro, já que se trata de uma situação potencialmente grave.

    Quando há suspeita de infarto, os médicos costumam pedir alguns exames:

    • Eletrocardiograma, que mostra como está o funcionamento elétrico do coração;
    • Exames de sangue, que ajudam a identificar sinais de lesão no músculo cardíaco;
    • Avaliação clínica, com perguntas sobre sintomas, histórico de saúde e fatores de risco;
    • Outros exames, como ecocardiograma ou cateterismo, quando existe necessidade de investigação mais detalhada.

    Se a suspeita maior for ansiedade, o diagnóstico costuma ser feito com base na conversa com o médico, na análise dos sintomas e na exclusão de problemas físicos. Muitas vezes ocorre encaminhamento para psicólogo ou psiquiatra, para avaliar melhor a saúde emocional e indicar o tratamento mais adequado.

    Quando procurar atendimento médico?

    A presença de dor no peito ou de sintomas que lembram problema cardíaco, como falta de ar, suor frio e palpitações intensa, precisa de atenção médica. Mesmo quando existe histórico de ansiedade, o ideal é não ignorar sinais físicos novos, intensos ou diferentes do habitual, pois ansiedade e problema cardíaco podem coexistir.

    Uma pessoa com histórico de ansiedade pode, sim, desenvolver uma condição cardíaca real, assim como um evento cardíaco pode desencadear ansiedade ou crise de pânico devido ao susto e ao estresse envolvidos. Por isso, não é recomendável assumir automaticamente que os sintomas são apenas emocionais sem uma avaliação adequada.

    Leia mais: Raiva pode causar infarto? Entenda como emoções intensas afetam o coração

    Perguntas frequentes

    1. O formigamento nas mãos é sinal de quê?

    Na ansiedade, o formigamento (nas mãos, pés e ao redor da boca) ocorre pela hiperventilação (respirar rápido demais). No infarto, é mais comum que o formigamento ocorra no braço esquerdo (embora também possa ser no direito), podendo ser acompanhado de sensação de fraqueza e peso também

    2. Ter uma crise de pânico pode causar um infarto na hora?

    Para uma pessoa com o coração saudável, é extremamente raro. O coração é um músculo forte feito para aguentar batimentos acelerados (como em um exercício físico). O risco existe apenas se a pessoa já tiver uma doença coronária grave preexistente.

    3. A dor de ansiedade dura quanto tempo?

    A duração varia. Muitas crises duram de alguns minutos até cerca de uma hora, embora a sensação residual possa permanecer por mais tempo.

    4. Exercício físico ajuda na ansiedade e no coração?

    Sim, a atividade física regular ajuda a controlar o estresse, melhora o humor, reduz fatores de risco cardiovascular e fortalece o coração.

    5. A ansiedade crônica entope as artérias?

    Não diretamente, mas o estresse constante libera cortisol e adrenalina, que aumentam a inflamação no corpo e a pressão arterial, o que, ao longo de anos, facilita o acúmulo de placas de gordura.

    6. Como é feito o tratamento de ansiedade?

    O tratamento de ansiedade costuma envolver psicoterapia, principalmente abordagens como a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a entender e controlar pensamentos e reações emocionais. Em alguns casos, o médico pode indicar o uso de remédios para reduzir os sintomas, além de orientar mudanças no estilo de vida, como atividade física, sono adequado e redução do estresse.

    7. Como aliviar a ansiedade no dia a dia?

    Algumas medidas simples ajudam bastante, como respirar de forma lenta e profunda, praticar atividade física regularmente, manter rotina de sono, reduzir cafeína, fazer pausas durante o dia e investir em momentos de lazer. Técnicas de relaxamento, meditação e psicoterapia também contribuem para aliviar os sintomas.

    8. Como é feito o tratamento de infarto?

    O infarto é uma emergência médica, em que é preciso restabelecer o fluxo de sangue para o coração o mais rápido possível. Podem ser usados medicamentos, procedimentos como angioplastia com stent ou, em alguns casos, cirurgia.

    Após a fase aguda, o tratamento continua com acompanhamento médico, uso regular de remédios, reabilitação cardíaca e mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada, atividade física orientada, controle do estresse e abandono do tabagismo.

    Leia também: Pressão alta: quando ir ao pronto-socorro?

  • Quando suspeitar de uma IST? Saiba identificar os principais sinais de alerta 

    Quando suspeitar de uma IST? Saiba identificar os principais sinais de alerta 

    No Brasil, cerca de 12 milhões de novos casos de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) são registrados todos os anos — e os jovens e adolescentes representam quase 50% de todos os quadros. As ISTs são causadas por vírus, bactérias, fungos ou parasitas que podem ser transmitidas, principalmente, por meio da relação sexual sem preservativo.

    Diversas infecções podem permanecer silenciosas por longos períodos, sem causar sintomas perceptíveis, o que inclusive faz com que muitas pessoas não percebam que estão infectadas. Isso facilita a transmissão para outras pessoas e aumenta o risco de complicações mais sérias.

    Mas afinal, como reconhecer os sinais de alerta das ISTs? Conversamos com a ginecologista e obstetra Andreia Sapienza para entender os tipos mais comuns de IST, os principais sintomas e quando procurar atendimento médico. Dá uma olhada!

    Quando desconfiar de uma infecção sexualmente transmissível?

    Nem sempre as infecções sexualmente transmissíveis provocam sintomas logo no início, o que torna comum a condição ser descoberta em exames de rotina ou quando surgem complicações. No entanto, o corpo pode dar sinais quando algo não está bem.

    A recomendação é ficar atento a qualquer mudança na região genital, anal ou bucal, especialmente após uma relação sexual sem preservativo, já que alterações como corrimento diferente do habitual, feridas, coceira, dor ou desconforto merecem avaliação.

    Quais os sinais de alerta para IST?

    Os sintomas de ISTs podem variar entre homens e mulheres, mas existem alguns sinais clássicos para ficar de olho, como:

    • Corrimento genital (uretral ou vaginal): diferente da secreção natural, o corrimento relacionado a IST costuma apresentar cor amarelada, esverdeada ou acinzentada, odor mais forte e pode vir acompanhado de coceira, ardência ou desconforto;
    • Feridas, bolhas ou úlceras: o aparecimento de feridas, com ou sem dor, representa um sinal importante de alerta, podendo surgir no pênis, na vulva, na vagina, no ânus e também na boca ou na garganta;
    • Verrugas genitais: pequenas elevações na pele que podem surgir isoladas ou agrupadas, normalmente indolores, embora possam causar coceira ou incômodo;
    • Dor ou ardor ao urinar: a sensação de queimação, ardência ou desconforto ao urinar é um sintoma frequente em infecções que atingem a uretra e deve ser investigado;
    • Dor durante a relação sexual ou no baixo ventre: nas mulheres, a dor profunda durante a relação íntima ou um desconforto persistente na região inferior do abdome pode indicar infecção que atingiu estruturas internas, como útero e trompas, quadro conhecido como doença inflamatória pélvica (DIP).

    Tipos mais comuns de IST (e os sintomas específicos)

    As ISTs consistem em um conjunto muito amplo de condições. De acordo com Andreia, elas vão desde infecções identificadas por exames de sangue, como HIV, hepatite B, hepatite C e sífilis, até aquelas diagnosticadas a partir da coleta de material dos órgãos genitais, como secreções, raspados de úlceras ou bolhas.

    Elas podem ser causadas por bactérias, vírus ou outros microrganismos, e cada uma age de maneira diferente no organismo. Veja algumas das mais comuns a seguir:

    Sífilis

    A sífilis é uma infecção causada por uma bactéria chamada Treponema pallidum. Ela costuma começar com uma ferida única e indolor na região íntima, na boca ou no ânus, que desaparece sozinha após alguns dias ou semanas.

    Mesmo quando a ferida some, a bactéria continua no corpo e pode evoluir para fases mais graves, causando manchas na pele, febre, queda de cabelo e, em estágios avançados, danos ao coração e ao sistema nervoso.

    A infecção tem cura, e o tratamento é feito com o uso de remédios antibióticos, geralmente à base de penicilina (benzetacil), administrada em uma ou três doses, dependendo do estágio da doença, de acordo com Andreia.

    Gonorreia

    A gonorreia é uma infecção causada pela bactéria Neisseria gonorrhoeae, que costuma atingir principalmente a uretra, o colo do útero, o reto e a garganta, sendo transmitida normalmente por meio da relação sexual sem preservativo.

    Ela pode provocar corrimento amarelado ou esverdeado, dor ou ardor ao urinar e, em alguns casos, desconforto durante a relação sexual. Nas mulheres, é comum a ausência de sintomas nas fases iniciais, o que pode atrasar o diagnóstico e aumentar o risco de complicações.

    O tratamento da gonorreia é feito com antibióticos, sendo o esquema mais comum a combinação de uma dose única injetável, normalmente ceftriaxona, associada a uma medicação por via oral, como a azitromicina.

    Clamídia

    A clamídia é uma infecção causada pela bactéria Chlamydia trachomatis e está entre as ISTs mais comuns, principalmente entre jovens e adultos com vida sexual ativa.

    Assim como ocorre na gonorreia, a transmissão costuma acontecer durante a relação sexual sem preservativo, e a infecção pode atingir a uretra, o colo do útero, o reto e a garganta.

    Ela pode provocar corrimento, ardor ao urinar, dor pélvica ou desconforto durante a relação sexual, mas é bastante comum não haver sintomas, especialmente nas mulheres, o que pode atrasar o diagnóstico. Quando não tratada, a infecção pode causar inflamações no útero e nas trompas, aumentando o risco de infertilidade e dor pélvica crônica.

    O tratamento da clamídia também é realizado com o uso de antibióticos, sendo a azitromicina, em dose única, ou a doxiciclina, administrada por cerca de sete dias, as opções mais frequentemente prescritas pelo médico.

    HPV (Papilomavírus Humano)

    O HPV é um vírus transmitido principalmente pelo contato sexual, inclusive pelo contato íntimo pele a pele, mesmo quando não há penetração. Existem muitos tipos diferentes do vírus: alguns causam verrugas genitais, enquanto outros estão associados ao risco de câncer, principalmente no colo do útero, mas também no ânus, pênis e garganta.

    Em muitos casos, a infecção não provoca sintomas visíveis e pode ser eliminada naturalmente pelo organismo ao longo do tempo. Quando surgem lesões, elas costumam aparecer como verrugas na região genital ou anal.

    Vale apontar que não existe um medicamento capaz de eliminar totalmente o vírus, mas há tratamentos eficazes para as lesões, além da vacina, que é uma importante forma de prevenção.

    Herpes genital

    O herpes genital é causado pelo vírus herpes simples, geralmente o tipo 2, e é transmitido principalmente pelo contato sexual sem preservativo. A infecção costuma provocar pequenas bolhas doloridas na região íntima, que se rompem, formam feridas e depois cicatrizam.

    Após o primeiro contato com o vírus, ele permanece no organismo e pode causar novas crises ao longo da vida, principalmente em períodos de estresse, cansaço, doença ou queda da imunidade.

    Embora não exista uma cura definitiva, o tratamento com medicamentos antivirais ajuda a controlar os sintomas, reduzir a duração das crises e diminuir o risco de transmissão.

    HIV

    O HIV é o vírus da imunodeficiência humana e ataca diretamente o sistema imunológico, responsável pela defesa do organismo contra infecções. A transmissão acontece principalmente por relação sexual sem preservativo, contato com sangue contaminado ou da mãe para o bebê durante a gestação, o parto ou a amamentação.

    Nos primeiros dias ou semanas depois da infecção, a pessoa pode ter sintomas semelhantes aos de uma gripe, como febre, mal-estar, dor no corpo e ínguas, mas muitas pessoas não apresentam sinais.

    Sem tratamento, o vírus pode evoluir para a AIDS, fase mais avançada da infecção. Atualmente, o tratamento com medicamentos antirretrovirais permite que a pessoa tenha qualidade de vida, controle a infecção e, quando a carga viral está indetectável, não transmita o vírus por via sexual.

    Hepatite B e hepatite C

    As hepatites B e C são infecções virais que afetam principalmente o fígado e podem ser transmitidas por relação sexual sem preservativo, contato com sangue contaminado ou da mãe para o bebê. Muitas vezes não causam sintomas no início, o que pode dificultar a identificação precoce.

    Quando sinais aparecem, podem incluir cansaço excessivo, náusea, dor abdominal, urina escura e pele ou olhos amarelados, quadro conhecido como icterícia.

    A hepatite B pode ser prevenida por meio de vacina, que está disponível gratuitamente no calendário nacional de vacinação para todas as idades. A hepatite C, por outro lado, não possui uma vacina, mas tem tratamentos antivirais que conseguem eliminar o vírus do organismo na maioria dos casos.

    Quanto tempo após a relação os sintomas aparecem?

    O intervalo entre o contato com o agente infeccioso e o surgimento dos primeiros sintomas é chamado de período de incubação, e cada infecção tem um tempo diferente para começar a apresentar sinais no corpo.

    Em algumas ISTs, como a gonorreia, os sintomas podem surgir poucos dias após a relação sexual, geralmente entre dois e dez dias. Já em outras, como a clamídia, os sinais podem aparecer após uma ou duas semanas — embora seja comum a pessoa não sentir nada no início.

    A sífilis, por exemplo, pode provocar a primeira ferida entre dez e noventa dias após o contato. No caso do HIV, algumas pessoas apresentam sintomas semelhantes aos de uma gripe entre duas e quatro semanas depois da exposição, mas muitas não percebem nenhuma alteração por um período prolongado.

    Existe ainda a chamada janela imunológica, que corresponde ao período em que a infecção já ocorreu, mas os exames laboratoriais ainda podem não detectar o vírus ou a bactéria. Por isso, Andreia aponta que é recomendado repetir os exames cerca de seis meses após uma exposição de risco.

    Como é feito o diagnóstico das ISTs?

    O diagnóstico das infecções sexualmente transmissíveis costuma ser simples e rápido, já que o SUS disponibiliza testes rápidos para HIV, sífilis e hepatites B e C, com resultados que podem sair em cerca de 30 minutos, o que facilita o início do tratamento quando necessário.

    Nos casos em que há sintomas como corrimento, feridas ou verrugas, o médico realiza uma avaliação clínica detalhada e, se for preciso, pede exames complementares, como a coleta de secreção, exames de sangue ou, em algumas situações específicas, a realização de biópsia.

    De acordo com Andreia, atualmente, são utilizados testes biomoleculares, como o PCR, que permitem identificar o material genético dos microrganismos e confirmar o diagnóstico com maior precisão.

    O que fazer ao suspeitar de uma infecção?

    Antes de qualquer coisa, diante de uma suspeita, é fundamental manter a calma e buscar orientação médica. A maioria das infecções sexualmente transmissíveis tem tratamento, e quanto mais cedo for feita a avaliação, maiores são as chances de resolver a infecção sem complicações.

    Veja algumas orientações:

    • Não use medicamentos por conta própria, pois pomadas, antibióticos ou qualquer outro remédio podem até aliviar os sintomas por um tempo, mas não resolvem o problema e podem dificultar o diagnóstico correto;
    • Evite relações sexuais até ter um diagnóstico. Dar uma pausa no contato íntimo ajuda a proteger você e outras pessoas até que a situação esteja esclarecida;
    • Procure atendimento em um serviço de saúde, como uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou um Centro de Testagem e Aconselhamento (CTA), que oferecem atendimento gratuito, sigiloso e orientação adequada;
    • Converse com parceiros recentes para informar sobre, pois mesmo sem sintomas a pessoa pode precisar de avaliação e tratamento.

    Andreia ainda lembra que, no caso do HIV, existe a profilaxia pós-exposição (PEP), que consiste no uso de medicamentos após uma situação de risco e deve ser iniciada, preferencialmente, até 72 horas após a exposição.

    Também existe a profilaxia pré-exposição (PrEP), indicada para pessoas com maior risco de contato com o vírus e disponível no SUS. É uma medicação oral diária e, mais recentemente, de formulações injetáveis de longa duração, que ainda estão em processo de ampliação de acesso.

    Como prevenir uma IST?

    A principal forma de prevenção das ISTs continua sendo o uso de métodos de barreira, como a camisinha masculina ou feminina, durante todas as relações sexuais. Caso surjam sintomas ou ocorra uma relação sem proteção, o ideal é procurar atendimento médico o quanto antes.

    Em muitas situações, Andreia aponta que exames são indicados apenas pela exposição ao risco, mesmo quando não há sintomas aparentes.

    Leia mais: HPV: o que é, riscos e como a vacina pode proteger sua saúde

    Perguntas frequentes

    1. O preservativo protege 100% contra todas as ISTs?

    Não. Apesar de ser o método mais eficaz, o preservativo não protege totalmente contra infecções que podem ser transmitidas pelo contato com a pele ou mucosas não cobertas, como o HPV, a herpes genital e a sífilis.

    2. Posso pegar uma IST no banheiro público ou na piscina?

    É extremamente improvável. Os agentes causadores das ISTs geralmente não sobrevivem fora do corpo humano ou no ambiente (como água clorada). A transmissão ocorre quase exclusivamente pelo contato sexual (oral, vaginal ou anal).

    3. Se eu tratar uma IST uma vez, fico imune a ela?

    Não, as infecções bacterianas como sífilis e gonorreia não geram imunidade. Você pode ser infectado e precisar de tratamento novamente quantas vezes for exposto à bactéria.

    4. O que acontece se eu não tratar uma IST?

    As consequências podem ser graves, incluindo infertilidade (DIP), complicações na gravidez, danos ao sistema nervoso, doenças cardiovasculares e maior facilidade em contrair outras infecções, como o HIV.

    5. O que é corrimento “normal” e quando ele indica uma IST?

    O corrimento normal é transparente ou esbranquiçado e sem cheiro. Se ele mudar de cor (verde, amarelo, cinza), ficar espesso como leite coalhado ou tiver odor forte (semelhante a peixe podre), é sinal de infecção e deve ser avaliado.

    6. Existe vacina contra quais ISTs?

    Atualmente, as vacinas disponíveis e altamente eficazes são contra o HPV (previne verrugas e câncer) e a hepatite B. Para as demais, como HIV, sífilis e herpes, a prevenção depende do uso de barreiras (preservativos).

    Leia mais: HIV: o que é, como se pega e como é o tratamento hoje

  • Acantose nigricans: mancha escura no pescoço pode ser sinal de alerta 

    Acantose nigricans: mancha escura no pescoço pode ser sinal de alerta 

    Manchas escuras e espessadas na região do pescoço ou das axilas costumam gerar preocupação. Muitas vezes, as pessoas acreditam que se trata apenas de sujeira ou falta de higiene. No entanto, quando a pele apresenta aspecto aveludado e mais grossa, pode estar diante de um quadro chamado acantose nigricans.

    Na maioria dos casos, essa alteração está relacionada à resistência à insulina e à obesidade. Porém, em situações mais raras, pode ser um sinal de doenças hormonais ou até de câncer. Por isso, entender suas causas e características é fundamental para saber quando investigar.

    O que é acantose nigricans

    A acantose nigricans é uma alteração cutânea caracterizada por:

    • Escurecimento da pele;
    • Espessamento;
    • Aspecto aveludado;
    • Localização predominante em áreas de dobra.

    As regiões mais acometidas são:

    • Parte posterior do pescoço;
    • Axilas;
    • Virilha;
    • Dobras sob as mamas.

    As lesões costumam ter bordas pouco definidas e podem evoluir de manchas planas para placas palpáveis.

    Principais causas

    A acantose nigricans pode ter diferentes origens.

    1. Resistência à insulina e obesidade (forma mais comum)

    É a causa mais frequente. O excesso de insulina circulante estimula receptores semelhantes ao fator de crescimento (IGF-1), o que promove a proliferação de queratinócitos e fibroblastos.

    A perda de peso e o controle glicêmico costumam levar à melhora das lesões.

    2. Distúrbios endócrinos

    Pode estar associada a:

    • Síndrome dos ovários policísticos;
    • Hipotireoidismo;
    • Acromegalia;
    • Síndrome de Cushing;
    • Doença de Addison;
    • Síndromes graves de resistência à insulina.

    3. Uso de medicamentos

    Alguns medicamentos podem desencadear o quadro, como:

    • Glicocorticoides sistêmicos;
    • Anticoncepcionais orais combinados;
    • Hormônio do crescimento;
    • Insulina injetável;
    • Ácido nicotínico;
    • Inibidores de protease;
    • Estrogênios.

    Em muitos casos, as lesões melhoram após suspensão da medicação.

    4. Forma hereditária

    Pode ocorrer como traço autossômico dominante, manifestando-se na infância.

    5. Acantose nigricans maligna

    É rara, mas pode estar associada principalmente a:

    • Adenocarcinomas gastrointestinais, especialmente gástricos;
    • Câncer de próstata, mama e ovário;
    • Mais raramente pulmão e linfoma.

    Os sinais de alerta são:

    • Início súbito;
    • Evolução rápida;
    • Prurido intenso;
    • Múltiplas queratoses seborreicas (sinal de Leser-Trélat);
    • Espessamento palmar (“tripe palms”).

    Em parte dos casos, a alteração cutânea surge antes do diagnóstico do câncer.

    6. Outras variantes

    • Forma acral, mais comum em pessoas com pele escura;
    • Forma unilateral (nevoide);
    • Forma autoimune, associada a lúpus e outras doenças autoimunes.

    Como a doença se desenvolve

    O mecanismo mais comum envolve:

    • Ativação de receptores de IGF-1 por níveis elevados de insulina;
    • Proliferação de queratinócitos e fibroblastos;
    • Espessamento da pele (epiderme);
    • Hiperqueratose.

    Na forma maligna, fatores de crescimento produzidos pelo tumor estimulam diretamente a pele.

    Quadro clínico

    As pessoas geralmente apresentam:

    • Manchas escuras e espessadas;
    • Aspecto aveludado;
    • Localização em dobras;
    • Eventual coceira.

    Em crianças, o pescoço é o local mais acometido.

    Em casos raros, pode atingir:

    • Mucosa oral;
    • Nariz;
    • Esôfago;
    • Laringe;
    • Mamilos.

    Visualmente, não é possível diferenciar apenas pela aparência as formas benignas das malignas.

    Diagnóstico

    O diagnóstico é principalmente clínico. A investigação pode envolver:

    • Avaliação para resistência à insulina;
    • Dosagem de hemoglobina glicada;
    • Rastreamento para diabetes;
    • Investigação de neoplasias quando houver sinais suspeitos.

    Em casos selecionados, pode ser necessária biópsia de pele ou exames de imagem.

    Tratamento

    A acantose nigricans é um sinal clínico, não uma doença isolada. O tratamento depende da causa.

    Controle metabólico

    • Perda de peso;
    • Alimentação equilibrada;
    • Atividade física;
    • Controle glicêmico;
    • Uso de sensibilizadores à insulina, como metformina, quando indicado.

    Suspensão de medicamentos desencadeantes

    Quando a pessoa está usando remédios que podem provocar a acantose nigricans, o médico pode suspender o uso e indicar outros medicamentos.

    Tratamentos dermatológicos

    Podem melhorar o aspecto estético, mas com resultados variáveis:

    • Retinoides tópicos;
    • Lactato de amônio;
    • Análogos da vitamina D;
    • Peelings químicos;
    • Laser;
    • Dermabrasão.

    Na forma maligna, a melhora pode ocorrer após tratamento do tumor.

    Quando procurar avaliação médica?

    Procure atendimento se houver:

    • Escurecimento súbito e rápido da pele;
    • Lesões extensas ou com prurido;
    • Perda de peso inexplicada;
    • Suspeita de diabetes;
    • Histórico familiar de câncer.

    Confira: Diabetes MODY: o tipo raro que muita gente tem sem saber

    Perguntas frequentes sobre acantose nigricans

    1. Acantose nigricans é sujeira?

    Não. Trata-se de alteração da pele, não relacionada à higiene.

    2. Sempre indica diabetes?

    Não, mas é fortemente associada à resistência à insulina.

    3. Pode aparecer em crianças?

    Sim, especialmente em casos de obesidade ou predisposição genética.

    4. Toda acantose é câncer?

    Não. A forma maligna é rara.

    5. Clareadores resolvem?

    Não tratam a causa, apenas podem melhorar o aspecto superficial.

    6. Emagrecer melhora?

    Sim, em muitos casos a perda de peso reduz as lesões.

    7. Precisa fazer biópsia?

    Nem sempre. Geralmente o diagnóstico é clínico.

    Veja mais: Comer muito tarde pode causar diabetes? Saiba os riscos de comer perto da hora de dormir